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足がつって痛かった夜・・🐣⚡💦

2024年09月05日 | 日常のぴ!

写真は・・

夏休みに撮った・・東京大仏の蓮・・

ところり・・昨日の記事れ書いた宇都宮宿泊・・

まぁ・・そもそもホテルれはぐっすり眠れたことはほとんど無いのらが・・

夜中の1時頃・・・・

寝返りを打とうと向きを反対に変えたら・・

突然左足ふくらはぎに激痛・・

あまりの痛さに「いてて・・いてて・・」

完全に足がつっている・・👣

そりにひても・・

最近・・足の裏をつることが何度かあったものの・・

今回はかなりの重症らっ・・

しばらくどうすることも出来ず・・ただ痛みに耐えるだけらったぴ・・

おかげれ・・朝は3時頃から眠れず・・

4時に起床・・何とか痛みも取れて歩けるようになり・・

6時前にホテルを出て・・早々とあ仕事場へと向かったのれR・・🏢

 

泣きたいほど・・痛かった・・

 


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