サラダ
お夕飯は
最近はパパと二人だけです
次男は、１１時過ぎまで帰ってきません
学校とお家の間にあるマックがお勉強スペースになっています
マックの方
ま～ 何かは注文しているようですが
何も文句も言わず
受験生を温かく見守っていただき
ホント感謝です
合格したら御礼に行かないと
って感じですマックに行き始めた頃は
家に帰ってきてから夕飯を食べていましたが
ヘロヘロになって帰ってきて
お腹もぺこぺこ
夜遅くにご飯を食べるのも体に悪そうだし・・・
そこで、学校からマックに行く間に
プロテインとサプリメントをフルコース食べる事にして
家から毎日プロテインを溶くお水まで持参するようになりました
プロテインの夕食初日
次男はハイテンションで帰ってきて
『プロテイン、ヤバイ
』『すごい、集中できた～
』と喜んでいました
元気で頑張っているのはいいことです
脳はいっぱい栄養を使うから
かえっていい方法だったかもしれません
二人だけのお夕飯なので
パパのリクエスト献立
『塩辛どんぶり』です酢飯の上に千切りきゅうりをのせて
手作りの塩辛たっぷりと刻み海苔ものせたらできあがりです
塩辛は、色々入っていない
フレッシュな手作りのものに限ります
これがきゅうりの爽やかさと酢飯に良く合います
これは
私の帰りが遅くなるときのお夕飯
お鍋に入れる 野菜とお肉を切ってボールにセットして
冷蔵庫に入れておきます
後は、パパ一人でも
お豆腐と用意していたお鍋に入れれば食べられます
これからの寒い季節は
お鍋が良いですね～
野菜もたっぷり摂れて、体も温まります
東国原知事の絵の付いた焼酎が売っていました
私は飲まないので味はわかりませんが
パパが飲むために買ってみました
いつも、見てくださってありがとうございます
ブログランキングに参加しています
今日も、見てくださった方
ここを“ぽちっと”応援クリックよろしくお願いします
