わんこ飯

ささみ、水菜、さつまいも、トマト、大根、もち麦ご飯。
人間飯

トマトのチーズ焼き、じゃがいもの肉巻き、大根とカニカマのマヨ和え。
お気楽一人飯。
デザートは黒蜜寒天。
アイスが食べたかったけど、買いに行くのがめんどくさく寒天なら作れる(*^^*)
きな粉も黒蜜もあるし~(笑)
パパっとね(^^)作った。
肉巻きは簡単でいいね。
醤油とみりんで味付け。
トマトのチーズ焼きも黒胡椒にチーズをのせてオーブンで焼くだけ。
今夜も簡単飯だったけど
美味しかったわ。

ささみ、水菜、さつまいも、トマト、大根、もち麦ご飯。
人間飯

トマトのチーズ焼き、じゃがいもの肉巻き、大根とカニカマのマヨ和え。
お気楽一人飯。
デザートは黒蜜寒天。
アイスが食べたかったけど、買いに行くのがめんどくさく寒天なら作れる(*^^*)
きな粉も黒蜜もあるし~(笑)
パパっとね(^^)作った。
肉巻きは簡単でいいね。
醤油とみりんで味付け。
トマトのチーズ焼きも黒胡椒にチーズをのせてオーブンで焼くだけ。
今夜も簡単飯だったけど
美味しかったわ。