第15回昇級テスト

1/30(土)19:00～関屋のジムで行います。

あらゆる、打撃の試合に出る人は昇級テストで３級をとってください。

自分の実力を知るためにも、受けることをおすすめします。


１回3000円（３級以上は4000円）

(水)キックボクシング

19:30～

6名参加

シャドー→サンドバッグメニュー→ミット→ディフェンス練習→マススパー→首相撲→補強で終了しました！
元旦メニューまだの人は元旦メニューをしました！



……藤石