内容としては立ち方!
この立ち方が難しいです。身体に対する意識を変えるだけで全く違います。
身体のバランスがとれない、下半身に力が出ない、背筋を良くしたいなど、そういう問題を解決します。
90分3000円(ジム生他関係者1,000円)
亀田本部で行います。
関屋のジムは休みにします。
(講師)
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富山県出身。新潟大学大学院修了。横浜の大手フィットネスクラブでトレーナーとして勤務後、2014年4月に独立。
新潟市内を中心にコンディショニングトレーナーとして パーソナルトレーニング・グループエクササイズ・
アスリートのコンディショニングと 幅広く活動。3児のパパ