(木)初心者クラス

シャドー→ミット打ち→対人練習でした。

明日(金)は21:15～大久保ブラジリアン柔術クラスです！


キックボクシングでダイエットおすすめです

(木)キッズ格闘技18:15～

子どもの習い事にオススメです。

今日も１人新規入会ありました。

最近は人が増えてきていいです。

格闘技とは相手を守り、鎮めるものです。

やりませんか？

グラップリング初級

19:30～

6名参加

マット運動→打ち込み→サイドからの攻防→限定スパーで終了しました！

…藤石