今年も12月になって思うこと

こんばんは。

自社企業のTwitterアカウントは毎日つぶやいているのですが、自分のブログは放置気味です。

今年も12月になって思うことがあります。

「なんとか生きているな」

なんとか生きている。

仕事も人生もやってると、大小いろんなストレスはあるんだけど、生きているということは、ありがたいということだ。

過去、仕事のストレスがあった際に休職を繰り返していたのだけど、その後、産業医に言われたことは、

「仕事辞めるのも１つだよ。合う合わないもあるし、ストレスから離れるということは大事だよ」

とのこと。

仕事辞めるって結構大きな決断だったけど、その会社にすがりついていたとして、自分の未来が想像できなかったら意味がない。

辞めた後に、辞めた職場を客観的に見てみたら、

「あんな小さなところで悩んでいたのか。馬鹿らしい。」

と思えて、見えない鎖から解放された気がして、前向きな転職活動できていたので、あれは良い経験だった。

悩んでいる間は意外と気づかないものだけど、「そこ」にいると小さいところで悩んでいることに気づかない。

思い出したのは横山光輝三国志での姜維の進言。

「離」

である。

行き詰まっている状況に対して、客観的に、俯瞰的に、自分をクォータービューで見るようにしたら、気づくことも多いのではないだろうか。

「離」

って大事。

人生80年？90年？と長いようで限られた時間の中で、いかのように生きていくのも自分次第。

悩んでうなだれているだけでも時間を過ぎていくし、立ち上がって前向いて進むのも時間が過ぎていく。

だからこそ、12月、つまり年末を迎えて思うことは、

「なんとか生きているな」

いろんな人に支えられてはいることに感謝しつつ、ここになんとか生きていることを天に謝する。

12月…だと…

あと1ヶ月後には、

「あけましておめでとうございます！」

ということらしい。

コロナコロナの2021年ではあったけど、なんとか生きている。

新型コロナウイルスの変異株「オミクロン株」が国内で発見されたけど、

ウイルスも生き延びようと常に変化し続けるから、

この2年間の経験で、早め早めの対策で、被害を最小限にするしかないのだろう。

あと1ヶ月。

寒くなってきたから、

①お風呂に入って身体を温める。

お腹が空くので、

②おなかいっぱいご飯を食べる。

疲れているので、

③たくさん寝る。

この①②③がしっかりできていれば、健康も保てるし、心も身体も余裕ができると思う。

お風呂に入る、ご飯と食べる、しっかり寝る。

当たり前のようだけど、これができていないから体調を崩すと思う。

仕事も大事かもしれないけど、自分の心と身体（いわゆる命）の方が大事だから、休むときは全力で休む。