幸せって意外にカンタン♪ 大木ゆきのofficial blogさんより
お昼の記事の続きです。
春分前にモヤモヤして、
疲労感や焦燥感がある人は、
今の生活に飽き飽きしている。
全然楽しくないし、
ちっともときめいていない。
で、
春分前に宇宙から揺さぶりをかけられて、
本当はこんな生活はイヤなんだってことを、
はっきり思い知るようなことが起きていた。
ほとほと嫌気がさして、
いよいよ肚をくくれるようになった人は、
バンジージャンプ台で、
「よし、飛ぶぞ！」ってところに来ている。
そのジャンプ台から飛んだら、
宇宙の強力サポートが入り、
何十年も越えられなかった山を越えられるようになり、
自分史上最高の人生が始まる。
これが春分の日に向かう宇宙の流れ、
というお話でした。
でね、
もう今の生活に飽きてるわけでしょ。
違う生活がしたいんですよ。
その違う生活をするにあたって、
ものすごく大事なことがあるんです。
それは本物の歓びを
自分に許すことです。
私たちは「こうあるべき」という教条的なものに縛られ続けてきた。
だから生活を変えようとするとき、
一日のスケジュールを「べき」らだけにしようとする。
それが生活を変えることだと勘違いしている。
でもさ、無理にやりたくもないことを、
「べき」に縛られてやってうまくいくと思う？
苦しくなるんですよ。
ストレスたまるんですよ。
結果続かなくなります。
それだけじゃなく、
続けられない自分を責めるようになる。
するとますます苦しくなってくる。
苦しくなってくるから、
そこから逃げようとする。
それで、
お酒を飲み続けたり、
テレビを見続けたり、
ｙｏｕｔｕｂｅを何時間も見続けたり、
カウチポテトやり続けたり、
買い物依存症みたいになったり、
人によってはギャンブル依存症になったりもする。
「べき」にとらわれて無理をしても
いいことないんですよ。
だから、
本当に魂が満たされる、
うれしかったり、
楽しかったり、
心が癒されたり、
くつろげたり、
夢中になれたりすることをやるんですよ。
これが春分を前にした今、
一番大事なことです。
偽物やまやかしの快楽で、
自分をだまさないの。
それは逃避だから。
本当に満たされることをするの。
そうすれば、
そんな楽しいことは毎日やりたいから、
頼まれなくてもやるようになる。
それが生活を変えていく。
周波数を上げていく。
それによって自分史上最高の人生が自動的に展開し始めるようになります。
たとえば早起きする「べき」だと思って、
早起きの生活スタイルに変えようとしたとしますね。
だけど、その人にとっては、早起きがちっとも満たされることではなく、どっちかっていうと苦痛なことなんですよ。
でも「べき」にとらわれていると、
それを無理してでも続けようとする。
本当はそんなことしたいわけじゃなくて、
パジャマをオーガニックコットンの３枚重ねのガーゼ素材にすることの方が魂にとっての歓びだったりする。
だとしたら、そっちをやるの。
そうすると、ベッドに入るたびに至福の気分に浸れる。
当然よく眠れるし、寝ている間に癒しも浄化も進むようになる。
すると周波数が上がるから、自然にツキに恵まれるようになり、
自分史上最高の人生がどんどん展開していくようになるんです。
私がお伝えしようとしていることを、
みなさんご理解いただけましたよね？
昨日の記事にも書きましたよね。
「べき」じゃなくてき「ウキ
」を基準に生きればいいんだって。
一字違いだけど、天地の開きがあると言ったのは、
そういうわけなんですよ。
ウキウキすること、
楽しくなっちゃうことを自分にやってあげるんです。
たとえば逃避でyoutubeを見続けることって、
本当はそんなに面白いことでもないんですよ。
それもどこかで分かっている。
でもイヤなことを我慢して続けていたり、
ちゃんとやらない自分を許せないから、
そうやってごまかさないと心のバランスが崩れそうでついやってしまう。
だからこそ、
その「べき」に縛られた、
やりたくないことなんてやめるんですよ。
そうじゃなくて、
心がウキウキすることや、
ほっとするようなことをする。
それを習慣にするんです。
どんな小さなことでもいい。
家の近所の小高い丘から風景を見ると、
本当に心が安らぐと感じるなら、
その風景を見に行くことを習慣にするんですよ。
ただ風景を見るだけじゃなく、
好きな飲み物でもサーモスに入れて持ってって
飲み物を飲みながら
ベンチに座って風景を楽しむ。
ときどきスケッチブックを持っていって、
その風景を絵に描いてみても楽しいかもね♪
まやかしやごまかしの快楽じゃなくて、
本物の歓びを自分に許す。
これが最重要ポイントなんです！
それがあなたが思い描いた自分史上最高の人生を、
ますます素晴らしいものに更新していくエンジンになる。
本物の楽しさを自分に許すと、
さらに楽しみが広がってきます。
やりたいことなんて何もないって昔は思っていたのに、
不思議なことに次々やりたいことが浮かんでくる。
人生ってこんなにも楽しいものだったんだなってビックリするようになりますよ。
あなたは何をやったら、
心からウキウキしますか？
あるいはほっとくつろげますか？
私はね、
突然旅行をするとウキウキするんです。
前々から準備する旅行じゃなくて、
その日、その瞬間に行きたいと思ったところに行く。
近かろうと遠かろうとどうでもいい。
日常から離れた別空間にいることで、
リフレッシュするし、
次の構想もどんどん湧き上がるから好きなんですよね。
それとほっとすることは、
家から真鶴の海を見ながら、
食時したり、お茶したり、瞑想したりすること。
晴れの時は気持ちがのびやかになり、
曇りの時は心穏やかになり、
雨の時は、雨音が心を潤してくれます。
どんな天気でも全部が素晴らしく、
私にとっては大好きなリラックスタイムなんです。
他にもいっぱいありますが、
そんな本物の歓びをたくさん生活に取り入れるようにしています。
あなたは何を自分にしてあげますか？
どうやって自分を歓ばせますか？
何を習慣にしたら楽しめますか？
ぜひそれをコメント欄にアップしてください。
何度も言いますが、
ポイントは「べき」じゃなくて「ウキ」です。
明日の６：５８に春分点になります。
そのときまた現実化を促進する光を３分間流します。
あなたの自分史上最高の人生が素晴らしく展開するように、
心を込めて光を送ります。
そのとき、
自分を歓ばせるために、
何を生活に取り入れるのかを宇宙に伝えてください。
そして再び、自分史上最高の生活がどんな生活で、
その生活をするという決意も宇宙に伝えてください。
さらに、つながっているすべてのみなさんが自分史上最高の生活を実現するように祈ってください。
今年の春分はこれまでの春分とは段違いに変容のエネルギーが強いです。
その強いエネルギーを味方につけて、
何十年も越えられなかった山を越えてしまいましょう。
それでは明朝６：５８に、
時空を超えてつながりましょう。
いよいよ春分の日が近づいてきました。
今年の春分は、今までより数段強力です。
何十年も越えられずに来た山を、
越えられるチャンスです。
これまでため込んできた力が、
いよいよ大きく開花するときがやってきたのです。
美しく、
華やかに、
豊かに、
あなたの華を咲かせてください。
春分点の２１日６：５８になるまでに、
魂が震えるほど歓ぶ
自分史上最高の人生を夢見てください。
どんな人生を生きるのか決めてください。
そして、６：５８になったら、
背筋を伸ばして座り、
軽く目を閉じ、
深呼吸してリラックスしながら、
どんな楽しい習慣を取り入れ、
どんな最高の人生を生きると決めたか、
宇宙に伝えます。
同時に、つながっている他の人たちも
自分史上最高の人生が実現するように祈ってください。
光を送っている時間は３分間ですが、
その後も自由に最高の人生を夢見、
宇宙にそのために何をしてほしいのか伝えてください。
あなたの気が済むまでやったら、
宇宙に感謝して終了します。
それでは明日の６：５８に時空を超えてつながりましょう。
３刷決定やっと入荷しました！
