ジョギング

久しぶりに皇居ＲＵＮしました。

半蔵門よりスタート。天候は

この地点からだと、どちらも下りからのコースになります。

1周目左周り：24'53"　2周目右回り：25'56"

計10k：50'49"     ちょっとハイペースになってしまいました。

10月末で目標の1000k達成(ジョグ+ウォーキング)