参加する当団のスカウト３名を送ってきました。
成田発の１２隊は代々木の
国立オリンピック記念青少年総合センタに２３日集合です。
全国から続々と。
セレモニー
他に中部＆関西発の１０隊、合わせて約１０００人が
２５日朝～８月９日の予定で開催国のスウェーデンの世界ジャンボリーに参加です。
当団は支援隊にローバースカウト２名が参加しています。
一泊二日で人間ドックを受検してきました。
台風の影響で
久しぶりに新幹線に乗って受検地へ
一日目の検査項目
自分は院外宿泊だったのでお宿へ
一人で泊まります。
早速、明日の準備
お楽しみの
露天風呂 ほぼ貸し切り状態
ここのは湯温が低くじっくりと３０分～１時間程度浸かるようです。
直営で陶芸窯があります。
大仙窯の陶芸体験が出来ます。
二日目の検査項目
７時前から洗浄剤1.8Ｌ、６０分飲み放題
胃カメラも鼻から行いました。
所見は特になし
塩分控えて、体重をもう少し
すれば完璧なんですが・・
陣場高原下～高尾山～八王子までプチトレイル
購入したサポーターとＨＲの効果の為に
準備バッチリで目覚ましをかけて就寝
電車の時間を一時間間違えて高尾駅に到着
バス待ちの列は小仏行きの人達
９時近くなので
陣場高原下行きは一時間待ちで人もまばら
臨時の急行が来て９時２０分着
さくっと準備体操等して陣場山へ
途中でショートカットの山道へ
ＨＲ１３０
を超えないように身体を慣らしながら上ります。
3.12Ｋ：53'38"（以下休憩時間除く）
陣場山到着
景色も最高 ここで初めて富士山を見ました。
トイレのみのつもりがつい・・
最初の給水 てんこ盛りのカキ氷
身体の中からも冷えて縦走へ
明王峠 5.11K：1:11'09"
いつもはやっていない茶屋を見つつ直進・・・やってしまいました
気がついたら相模湖方面 戻りました（大汗）
明王峠 6.34K：1:29'44"
プチ心が折れそうになるも茶屋で２回目の給水
小仏峠：11.20K：2:23'04"
ここら辺りから道幅も広く走りやすくなります。
一丁平：13.00K：2:42'50"
命の水を給水
高尾山付近は大勢の人出がありｊｏｇ不可
途中からの
時間は１３時、１４時開店のビアガーデンには長蛇の列でした。
やっと高尾山口：17.70K：3:33'30"
炎天下の中、甲州街道を八王子の稲荷湯を目指しますが
猛暑でＨＲは160
歩きも入れながら進みます。
迷いながらもなんとか到着
25.87K：4:33'28"
16度の水風呂でクールダウンして最終目的の給水所へ
まずは
の後にいつもの
炭酸と焼酎スライスレモン入り 300円台で２杯は楽に飲めます。
エネルギー補給もして〆て1400円弱
他の補給一覧
・カキ氷1
・チャージゼリー1
・ペットボトル7（スポーツドリンク4、水2、コーラー1）
最近一ヶ月で飲み比べてみました。
お手頃な１０００円台のＣＨＩＡＮＴＩ
普段飲みなら十分美味しいです
３０００円台のクラシコ 美味すぎです
５０００円台のバローロ レヴェッロ
飲み口は軽いのですがしっかりとしたタンニン
二日目です。
まずは
朝礼
本日のプログラムは
・スカウトペース（１０分＝２ｋ）リレー
・計測
サイトに咲いていた花
・保存食１ 冷や飯のふりかけ入りお煎餅風
・保存食２ 燻製
昼食で美味しく頂きました。
徹営
閉会のセレモニー
