こんばんはATです。
梅雨が近づき、雨でジトジトの季節になってきました。
先週末の四阿屋も合同登山も中止…山岳部にとって一番嫌な季節でもあります。
さて、そんな雨の合間を縫って本日もラリーグラスに行ってきました。今、ふと「ラリー暮らし」という言葉が浮かびました…^^;
最近の私の基本メニューとして、黄色から茶色までの全ての番号(130°壁を除く)を一通り行うというものがあります。
ウォーミングアップも兼ねており、簡単なルートで体の動きを復習・再確認するという意味もあります。
その後赤の微妙に出来そうでできない課題にとりかかる、といった流れです。
今日は赤5を繰り返し繰り返し行いました。2手目の両手を合わせるホールド、3手目の左手のカチの際のバランスあたりが核心ですかね。
10回ほど落ちたり、途中から登ったりを繰り返し、モノにしてきました。久しぶりに登れた喜びを感じました^^
その後、床に課題帳が落ちていたため、4級までの課題に取り組むことにしました。
5,6級だと一撃、または2~3回の挑戦でクリアできますが、4級となると少し考えたり、頑張ったりしないといけなくなります。
ボルダリングのレベルが4級クラスということなのでしょうね。
こうやってボルダリングでもはっきりレベルがわかって、目指す課題があると楽しいものです。皆さんもぜひ挑戦してみて下さい。
別件ですが、Gメールのほうに入部希望者からの連絡がきたとのこと。今度はどんな子が来るのでしょうね^^
残念ながら、今週末も雨模様。山岳部としては晴れ男(女)に来てもらいたいものですが…笑
梅雨が近づき、雨でジトジトの季節になってきました。
先週末の四阿屋も合同登山も中止…山岳部にとって一番嫌な季節でもあります。
さて、そんな雨の合間を縫って本日もラリーグラスに行ってきました。今、ふと「ラリー暮らし」という言葉が浮かびました…^^;
最近の私の基本メニューとして、黄色から茶色までの全ての番号(130°壁を除く)を一通り行うというものがあります。
ウォーミングアップも兼ねており、簡単なルートで体の動きを復習・再確認するという意味もあります。
その後赤の微妙に出来そうでできない課題にとりかかる、といった流れです。
今日は赤5を繰り返し繰り返し行いました。2手目の両手を合わせるホールド、3手目の左手のカチの際のバランスあたりが核心ですかね。
10回ほど落ちたり、途中から登ったりを繰り返し、モノにしてきました。久しぶりに登れた喜びを感じました^^
その後、床に課題帳が落ちていたため、4級までの課題に取り組むことにしました。
5,6級だと一撃、または2~3回の挑戦でクリアできますが、4級となると少し考えたり、頑張ったりしないといけなくなります。
ボルダリングのレベルが4級クラスということなのでしょうね。
こうやってボルダリングでもはっきりレベルがわかって、目指す課題があると楽しいものです。皆さんもぜひ挑戦してみて下さい。
別件ですが、Gメールのほうに入部希望者からの連絡がきたとのこと。今度はどんな子が来るのでしょうね^^
残念ながら、今週末も雨模様。山岳部としては晴れ男(女)に来てもらいたいものですが…笑
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