日々邁進

最近トレーニングの話が少ないので・・・
頑張ってますよ！やってますよ！日々トレーニング。
毎日夕錬でベース前の池田湖で地味に漕いでいます。最近は、漕ぎ込み系から技術系のトレーニング始めてます。そして、時間を合わせて流水トレーニング行ってます。吉野といえば、小歩危が有名ですが、その上流の大歩危セクションもあります。小歩危のビックウォーターでのトレーニングばかりだと細かい操船技術が身につきにくいので、目的に合わせ下り分けてます。

月曜は、新人メンバーようこちゃんを加えて漕ぎました。この日は、5人。そうなんです。アマチュアでそれぞれ仕事（ほとんどはリバーガイドですが）を持ってると時間を合わすことが至難の業です。「そろわないから練習できない」なんて言って練習を怠ってると強くなんかなれません。ようこちゃんは大阪がベースで、普段は一緒に漕ぐことが難しいです。その中でいかにモチベーションを維持して、リザーブとしての役割をまっとうできるか、苦しい立場だけど頑張ってくれてます。
どんな状況でも、時間をうまく使って練習時間を確保する、かなり試行錯誤ながら邁進してます。

今朝も、これから来るラフティングのトップシーズンのため朝錬しました。さすがにコマーシャルラフティングが忙しくなると夕錬はできなくなります。それでも、漕ぐ時間を確保するには早朝しかなくなります。でも、いきなり始めると身体への負荷が大きい、なので今から身体を慣らすべく導入してます。

きっと本気で強くなりたい、とか上手くなりたいと思っているパドラーのほとんどは同じように工夫してトレーニングされているんでしょうね・・・。自分達は川が近くにあって、活動を理解してくださる方々がいる、それだけでも十分恵まれています。感謝です。（写真は新メンバーようこ氏、左隅はチームのゴファー福西選手）