首から肩に

手足以外に、初めて首の付け根にペインシフト。
痛い・・・。

だんだん症状が上に上がってきているので、最近は腰というよりも背中や肩の方が痛い。
もちろん無理をすれば、腰もすぐにぐずぐずと調子を崩すので、草むしりも出来ない。
一体、どうすればいいんだよ・・・。