2019年3月26日火曜日 晴れだけど風が冷たい日🍃
今日で公民館でのヨガは最後！卒業のシーズンに合わせたように…ちょっと寂しい。いつも穏やかなムードメーカーの方が、何と転んで背骨を圧迫骨折した！ということで、おやすみ…大丈夫かなぁ。また元気な笑顔を見ないと、なんだか落ち着かないなぁ〜早く元気になってください。
午後からは、買い物、振込み、洗車と慌ただしく、5時からはスタジオの受付けをしないといけないので、その前にブレイクタイム♡黒ゴマが大量に入ったシェイク❣️久しぶりにいただきました〜
ちょっと見た目はグロいけど、美味しかったです💓
スタジオでも、今日がラストレッスンという先生がいて、やっぱりちょっと寂しい😔心のこもったお手紙と、プリザーブドフラワー🌹いただきました。ありがとね♡これからまだまだ大きく成長してください。
2019年3月25日 月曜日 晴れ☀️
今日も、もう少しで1日が終わります。3月もあと1週間で終わり。孫も昨日が卒園式で、保育園生活も終わる。平成ももう少しで終わり。終わり…と言うと何となく寂しい悲しい気持ちになりがちだけど、本当は、終わる事は、始まる事で、終わりは新しく始まる、始まりの第一歩なのです。
今日もいつもの月曜日と同じく、スポーツクラブのヨガレッスンからスタート！ 35名のご参加。それから、身体障害者施設にて、施設利用者の方対象のヨガレッスン。ほとんどの方が車椅子に座ってのヨガだけど、動かない手を反対の手で支えながら、しっかりと呼吸をして、一生懸命取り組んでくれます！
そこから移動して、またスタジオへ。機能改善のレッスンへ参加した後、私の月に一度の特別レッスン！何と真っ暗な中でヨガを行うクラスです(^^)1日の終わりに心が安定して、すごく良いんです♡あ〜そんなこんなで、12時過ぎてしまいました。今日も一日お疲れ様でした。
