2021年3月23日 火曜日 晴れ
皆さんが持ち寄った品…お萩にお蕎麦、サンドイッチにクレープ、etc
先生へ感謝の気持ちを込めて、花束💐贈呈😆
あ〜今日も幸せだったな❤️
朝から地元のヨガ教室へ行って、レッスンを受けて、その後皆さんと茶話会🫖
これまでレッスンされていた先生が、本日で終わり、来月からは、私が引き継いでレッスンさせていただくのだ。
そこで、最後となる今日は、レッスンを早めに終わらせていただき、送別会⁉︎をしたのだ。
皆さんが持ち寄った品…お萩にお蕎麦、サンドイッチにクレープ、etc
先生へ感謝の気持ちを込めて、花束💐贈呈😆
皆さん良い方ばっかりで、そして、これからもヨガを続けていきたい！と言ってくださり、嬉しい限り😂
〝心の元気〟をいただいた！
嬉しい〜楽しい〜美味しい〜といったプラスの元気が出る感情💕
これは、本当にヨガをやっていると、いつも感じる😊
ヨガをやっていると、心を良い方向へ、前向きに持っていく「クセ」がつくようだ。
この「考え方のクセ」というのは、とっても大事で、何か良くない事が起きた時、落ち込んで、もうダメだ、、とすぐに思ってしまう人と、いや、大丈夫、頑張ろう！と思う人の違いは、一目瞭然だ。
前向きに考えるクセは、前向きに考える練習をするとよい。
毎日、一つでもいいので、あ〜今日も幸せだったな❤️嬉しかったな❤️楽しかったな❤️と思えることを考える。
本日辞められる先生から、心のこもったお手紙をいただき、プレゼントもいただいた😊
あ〜今日も幸せ、ありがとう💕