りんぶろぐ

ヨガインストラクター歴30年。徒然なるままに日々を記します♡

ヨガ教室からのお料理作り

2022-04-19 20:53:00 | 日記
2022年4月19日 火曜日 晴れ

今日も肌寒い感じぃ〜💧外へ出ると、ぶるっとしたけど、庭に満開に咲いてる花を取ってきて玄関前に飾った🌸

そして、地元ヨガ教室へ行き、暖房を入れた😊

本日も4名で、テニスボール🎾を使って、筋肉の緊張と弛緩を意識して動いた。

その後は、家に帰ってせっせとお料理作り‼️


昨日、お豆腐屋さんから頂いたオカラを炒め煮にして、カボチャの煮物、野菜いっぱいお味噌汁、そして、煮卵を作り、母からもらったほうれん草とスナップエンドウを茹でた。


夕方は、孫たちを迎えに行き、スイミングへ送るミッション遂行。


なんだか、今日は孫2号がたくましく見えた😆

昨日もサッカー、今日は水泳、明日もサッカーだ‼️しっかり頑張れ👍