2024年9月24日 火曜日 晴れ
レッスンは、いつものメンバーさん。朝は、外へ出ると、かなりひんやりしてたけど、やっぱり動くと暑い💦
朝、10時に母を迎えに行ったら、元気そうで、良かった😊
週末金曜から愛知へ行って、会ってなかったので、ちょっと心配してたけど、ケロッとしてたので、もう今回の愛知旅の事は話さなかった💧
その代わり、姪っ子の赤ちゃんの100日祝いで、お食い初めの様子が送って来ていたので、その動画を見せてあげた😊
早いなぁ〜もう100日かぁ…
レッスンは、いつものメンバーさん。朝は、外へ出ると、かなりひんやりしてたけど、やっぱり動くと暑い💦
レッスン後、いったん母を家に送り、15時から、今度は歯医者さんへ🦷
母は、まだ自分の歯が15本以上ある。欠けた所は、部分入れ歯にしてるんだけど、その金属が歯茎に当たり痛いみたいで、ずっと治療に通っている。
「もう総入れ歯にした方が楽かもしれない！」と本人が言うので、今日、先生に聞いてみたら、自分の歯がまだまだしっかりしているので、これを全て抜いて入れ歯にするのは、とても大変だし、時間もかかるし、もったいない！と言う事だった。
金属を使わない部分入れ歯があるけど、保険外で、それについては、今の歯茎と根っこの治療を終えてから話しをうかがうことにした。
母を連れ帰って、自宅に帰ると、ちょうど孫2号が学校から帰って来た。
娘婿殿は、夜勤入り。
炒り卵作りを孫2号が手伝ってくれて、そぼろと卵と枝豆の3食丼が今夜の夕食。
孫1号の英語の習い事へ迎えに行き、娘が帰って来たので、今日からまた、トレーニングかウォーキングを始める事にした🏋️
今夜はとりあえず雨が降ってきたので、娘をトレーニングへ行かせて、私は孫守り。
娘は、11月の健康診断に向けて、またダイエットを頑張る😤と言ってる。
なかなか終わりの見えないダイエットだけど…そういった気持ちだけでも大事だと思う。
何度もリバウンドしてしまう、劣等生だけど…くじけずに頑張らないと。何より健康の為に！
妊婦となった次女も体重コントロールを頑張るって言ってるし、一緒に皆んなで頑張ろうと思う💪