リングフィットを伝授

2021年9月3日　金曜日　晴れ

主人は、接待ゴルフ⛳️

私は公民館のヨガ教室🧘‍♂️

準備をして、公民館に着き、部屋から外を覗くと駐車場に70代後半の会員さんが座り込んでいる⁉️💦

車止めにつまづいて、転んだと言う…😰

びっくりして近づいたら、なんとか自力で立ち上がったので、ひと安心😮‍💨

かすり傷を膝に負ったぐらいですんだ〜

レッスンが終わって、素直に帰りたくなかったので、すぐ近くのお菓子屋さんへ寄って、バキチョコのアイスとマロンケーキを買って帰った😆

午後から久しぶりの整骨院へ施術に行って、帰ってきた娘とマロンケーキでお茶した♡

そして、娘婿殿にリングフィットを伝授した😆‼️

婿殿が購入したのに、当の本人は、なかなかやる暇がなく、孫と私が毎日遊んでいたので、色々と教えてあげた😆

これは、本当に良い運動とストレス解消になる〜

婿殿も大汗をかきながら、パンツ一丁でハマってやってた⁉︎笑

夕方は実家へ。

明日から父は、施設のショートステイ。

夜は、主人と撮り溜めていた映画鑑賞🎦

「猫の恩返し」と「風立ちぬ」の2本。

どちらもアニメだったので、見やすかった。