孫と筋トレ⁉️

2022年3月28日 月曜日　雨のち曇り

月曜日！雨が降り出してきたぁ☔️💦そして、ヨガ教室でお世話になっている施設より、電話あり。

コロナの陽性者が出たらしく、部所が違うので通常通りで大丈夫だと言うことだったけど…今度は私が、花粉症デビューか⁉️喉が痛くて鼻水が出る〜💦

なので、本日の施設ヨガは、大事をとってお休みとしていただいた。

そして、スポーツクラブのヨガレッスンへ🧘‍♂️

声の枯れが気になったけど、こまめに水分を補給しながら、17名と19名の2本のレッスンをこなした😆

少しだけ、筋トレをして、煮付けの買い出しをして、家に帰ってさっそく夕食作り！

夕方、実家へ差し入れして、孫たちのお迎え。

仰向けに寝転んで天井に伸ばした私の足の裏にお腹を乗せて飛ぶ、飛行機✈️‼️

久しぶりに孫2号にしてあげたら、めっちゃ喜んで、大はしゃぎ😆

私もすごく良い筋トレになった⁉️

また、やらなくっちゃ😆