元気で健康でいること

2019年9月12日 木曜日 晴れのち雨

昨日よりはちょっと暑さがましだね…と言いながら早朝ウォーキング30分！

シャワーを浴びて洗濯を済ませて実家へ行き母を連れて地元のヨガ教室🧘‍♀️

先週がクローズだったので、ちょっとドキドキしていたけど皆さん来てくださってホッと一安心♡良かった。

それから午後は家でゆっくりしようかなぁと思っていたけど、娘がニトリに行くというので付き合うことに。

やっぱり家でじっとしているというのは、どうも性に合わない。どうしても何かしたいし、どこかしら行きたくなる。

そんな事を考えながら、娘の待つスタジオへ行きお弁当を食べさっそくまずはユニクロ👕

レジがセルフになってるぅ〜

孫たちの肌着等を買った後、今度はニトリへ。孫1号がそろそろ自分のベッドで寝るように寝具を購入。なんと娘のポイントが5千円ほど溜まっていたので、めっちゃお得だった！

そして、ドンキホーテで化粧品を買いケンタでお茶。その後100円均一からの自然食品を扱っているショップへ行き、野菜もりもりスープ🥦と呉汁に入れる大豆を購入。

野菜もりもりスープの素は、前に下の娘に送ったところ気に入ったらしく、また送って〜とのことでさっそく購入した！

野菜が8種類入っていて、手軽で美味しい♡

何かしてもらうことも、もちろん嬉しいのだが、何かしてあげたことを喜んでもらうってことも更に嬉しい😆

そろそろ下の娘へ贈るものが集まったから来週あたり荷造りするかな⁈

夜のスタジオレッスンも代行だったけど無事に終了！

娘婿殿は今日も病院へ行き点滴を受けた模様。なんと言っても健康が一番！そうは言っても、病気じゃない＝健康、とは言えないと思う。

病気じゃなくても心がくたびれてしまっていてはそれは健康とは言えない。

歳を重ねても心も体も元気に生き生きしていたいな。