晴天暑い日

2022年4月22日 金曜日　晴れ

昨日の土砂降りと打って変わって、晴天〜☀️暑い🥵

公民館のヨガ教室へ🧘‍♂️

冷暖房も要らず、網戸でちょうど過ごしやすい季節♡最高〜😆

先日、母と筍掘りへ行って、真っ直ぐに伸びる筍も見事だけど、その筍をなたでバッタバッタ切り倒す母も見事だ！と言うお話しをして、つかみはオッケー👍

そして、この体力について話した。

「体力」とは、体を動かす力、だけでなく、動いた後の体を回復させる力も体力のひとつだ。

一生懸命動いて、疲れて寝込んだりしたら、体力がない…と言う事になる。

しっかり体力養うように、今日も気持ちよく動いた〜♡

午後からは、次女に送る物を準備して、米、ビール、ワイン、つまみ、等々を詰め込んだ。

夕方、実家へ行ってみると、母はまた昔の家に行ったようで留守だった…まぁ、元気やな〜💦

いつものように、孫たちお迎えに行き3人でお風呂🛁　昨夜のカレーを、食べさせた🍛

今日も終了〜明日も子守りかなぁ〜