りんぶろぐ

ヨガインストラクター歴30年。徒然なるままに日々を記します♡

高血圧⁉️

2020-07-18 20:42:00 | 日記
2020年7月18日 土曜日 晴れ

ちょっと高血圧気味⁉️

後頭部がずしっと重たい💧

なんだか車の運転も危ない気がしたので、主人に送ってもらってスタジオへ。

閉店のお知らせをして受付けはバイトの子にお願いして帰った。

お昼ごはんは主人がラーメン🍜を作ってくれたが、結局最終的にはトッピングのほうれん草にコーン、焼き豚などなど私が仕上げた。

その後、ベッドでゴロゴロ🛏

これじゃ〜元気が出ないなぁ〜

何すれば元気が出るかなぁ〜

と思った時…

かき氷🍧🍧🍧が浮かんだ⁉️笑

そこで主人に言って近所のかき氷屋さんへ💕


お店の一押しの杏仁豆腐ミルクかき氷♡を注文


手作りの杏仁豆腐が入っている♡

程良い優しい〜甘さ😊

美味しくって元気が出た!

けど、主人と打ちっぱなしやウォーキングへ出かける元気までは出す…

家ヨガをダラダラと行った🧘‍♀️

今夜は孫1号はお友達の家にお泊まりするらしく、孫2号と娘が地元では有名な餃子屋さんの餃子を買ってきてくれた🥟

皆んなでワイワイご飯を食べたら、だいぶ元気が出てきた〜

少し心身の疲れが出てるのかな?今夜も早めに寝ます😴💤

明日は孫2号の子守〜



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