運動不足解消

2023年8月7日 月曜日　雨

雨の中、出勤してきた孫たちを置いて、スポーツクラブへ。

今日、大人が誰も居ない中、孫たち2人でお昼まで過ごさないといけない。

スケジュールを立てて、「行って来るね〜鍵を締めて行くから、誰か来ても開けないでね。」と言って出かけた。

スポーツクラブは、台風模様にも関わらず、いつもの皆さんにご参加いただき感謝。

終わると速攻で帰った。

孫たち…私が出て行ってから、ずっと携帯とアイパッドを見ていたみたいで…勉強も、宿題も、まったく進んでいなかった💧

これだからなぁ〜💧

お昼ご飯に、野菜たっぷりラーメン🍜を食べさせて、その後、勉強させたけど、、もう、やる気起きませんよね〜

外は雨が降ったり、止んだり。

母の妹が熊本から実家に来ていたので、孫たちを連れて会いに行き、お寿司🍣とフルーツ盛り合わせを差し入れした。

そして、孫2号は夕方サッカークラブへ⚽️

時々雨が降ったりしていたけど、その中で頑張って練習していた。

早めにお迎えに行って見てると、張り切ってグランドを走っている。

練習の最後は、10分間走るのだそう。

これは、鍛えられるけど、運動不足だから、ちょうど良い❗️

そんなに走れるのも今のうちだ〜

孫2号がサッカーへ行ってる間、運動不足の孫1号は、家の中で体幹トレーニング！

明日も雨だし…頑張って運動不足解消だぁ〜😆