りんぶろぐ

ヨガインストラクター歴30年。徒然なるままに日々を記します♡

走る練習スタート

2022-10-05 20:41:00 | 日記
2022年10月5日 水曜日 晴れ

昨年末、孫たち小学校の持久走大会がありました。
娘と学校まで応援へ行き、一生懸命走ってくる子供たち!元気いっぱい、順番はともあれ、ゴール出来ただけでも、いいじゃない!と思っていたのに、どう考えてもビリに近かった孫1号は、自分の不甲斐なさに涙していました。

そして、今年も、もうすぐ持久走大会がやってきます。
もう涙は流したく無い!と思った孫1号は今朝から5時半に走る練習をする❗️と心に決めたのでした。

…そして、なぜか?私も付き合わされて、朝5時半。


久しぶりに清々しく気持ちいい〜
娘がYouTubeで調べた長距離の走り方を参考に、3人で走った❗️


いつもは、ちょっと走ると息が上がって、へーへー言うんだけど、この走り方だと楽だ〜♡と言いながら、休憩しつつ30分ほど走った😁

お昼に居眠りしなければいいけど…💧

その後、私は本日、幼稚園のヨガ教室🧘‍♂️


運動会も終わって、子供たちも元気いっぱいポーズを行った。
これは、プランクポーズ、一本の棒を見せて、棒のように真っ直ぐに体を支える。皆んな上手〜😁

ヨガ教室レッスン終了後、午後からは習字教室‼️
こちらは、習う方なので、準備して早めに行って宿題を終わらせないと💦


文化祭に出すようの、色紙の文字…難しい〜💦何回書いても、先生からダメ出し💧心が折れる…と皆さん言ってる。

3時になったので、仕方なく終了。孫たちをお迎えに行かなくっちゃ。
今日は、孫2号のサッカークラブ⚽️


2人ともお利口に言う事を聞いてくれて、送り迎えにお風呂に夕飯、サクサク済ませてくれた😆

さぁ、明日も朝から走る!と言うので早めにやすみましょう〜


今日の夕焼けも綺麗でした♡






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