ヨガイベントの日

2019年9月14日 土曜日 雲雨

今朝もとっても涼しくて早朝ウォーキング45分コース頑張った！途中雨が降り出してコース変更したりして歩いた。

それからお昼前の出勤時間まで孫2号の子守。

ブロック大好き、じいじ大好き、じいじを相手にロボットを作ってミサイルを発射したりパンチしたり…でも、主人が言うには「お前にはパンチやキックってしないね。」なるほど私はか弱い女の子って思っているのかなぁ⁈笑

また冬瓜を実家から貰ったので、たっぷりそぼろ煮を作った♡

ここからじっくり煮込んで片栗粉でとろみをつけるとめっちゃ美味しい❣️

孫2号に出来立てのそぼろ煮を持たせて帰らせ、お昼前にスタジオへ。

今日はスタジオにてイケメン先生によるワークショップが行われる日❗️この先生はテレビ情熱大陸にも出演されたヨガ界では有名な先生なのだが、もうかれこれ10年ぐらい前からのお付き合いで気取らない飾らない素敵なイケメン先生だ。

今回も県外からも沢山のご参加をいただいて賑やかにワークショップが開催された！

はじめに先生と語ろうということで、ヨガについてそしてヨガ哲学について、様々なお話を聞かせていただいて楽しかった〜

その後アシュタンガヨガという流派のヨガを行った。

これはポーズの順番が決まっていて先生のカウントに合わせて動いていく。

神聖に粛々と進めていくが、今日は満月🌕実はアシュタンガヨガは満月と新月の日はおやすみするようになっている。

なのでゆったり優しめのレッスンとなった。

それでも皆さんしっかりと汗をかき、心も体も満足された様子。

こうやってイベントを行って喜んでいただけると本当に嬉しい😆ヨガをやってて良かったと思う。そしてまたみんなで集いたいなぁと思う。

ありがとう😊

今日も良き日♡

終了後、カメラマンとして頑張ってくれた主人とささやかなお祝い🥂カンパイ〜お疲れ様