チップインバーディが出た日

2019年9月15日 日曜日 晴れ☀️☀️☀️

快晴❗️素晴らしいゴルフ日和⛳️

今日は主人のお付き合いのあるご夫婦と商店街主催のゴルフコンペへ参加！

私にとって今年、今日で5回目ぐらいとなるゴルフラウンド♡これまで年に1回〜2回行くか行かないか⁈という感じだったが先日キャディバックも買ってもらってゴルフウェアーも新調したし、おととい練習もしたのでるんるんと張り切って出かけた！主人も予定が合って一緒にゴルフが出来るのが嬉しい様子😆楽しもうね〜と話しながらいざ参戦‼️

なんと140名を越す参加者で熱い戦いが繰り広げられた！

なかなか調子良く暑かったけど頑張って午前中をクリアして、前半57！やったぁって感じ。しかし主人は51…不甲斐ないという感じ。

後半にな、な、なんとチップインバーディが出たぁぁ♡始めてで思わず飛び跳ねてしまった。

しかし、バンカーにはまってなかなか抜けられず後半は60。トータル117だったけど、私にとってはベストスコアーだあ(^^)

主人は後半42でなんとか巻き返しトータル93。

…しかし、右手がくっきり焼けてしまった💦

…暑かった💦

…頑張った！

反省会は明日仕事があるため、私はノンアルコールビールで乾杯🍻

いやぁ〜だんだんゴルフも面白くなってきた。

私の場合、目の前に川や谷があると、萎縮して顔が上がってうち損ねるということが分かった。気にしないようにしてても、あからさまに現れる体の動きに驚いた。やっぱり、メンタル大事だなぁ〜と。

ヨガの後はゴルフももう少し突き詰めてやりたくなったのでありました(^^)

しっかり水分補給して休みましょう〜

ヨガイベントの日

2019年9月14日 土曜日 雲雨

今朝もとっても涼しくて早朝ウォーキング45分コース頑張った！途中雨が降り出してコース変更したりして歩いた。

それからお昼前の出勤時間まで孫2号の子守。

ブロック大好き、じいじ大好き、じいじを相手にロボットを作ってミサイルを発射したりパンチしたり…でも、主人が言うには「お前にはパンチやキックってしないね。」なるほど私はか弱い女の子って思っているのかなぁ⁈笑

また冬瓜を実家から貰ったので、たっぷりそぼろ煮を作った♡

ここからじっくり煮込んで片栗粉でとろみをつけるとめっちゃ美味しい❣️

孫2号に出来立てのそぼろ煮を持たせて帰らせ、お昼前にスタジオへ。

今日はスタジオにてイケメン先生によるワークショップが行われる日❗️この先生はテレビ情熱大陸にも出演されたヨガ界では有名な先生なのだが、もうかれこれ10年ぐらい前からのお付き合いで気取らない飾らない素敵なイケメン先生だ。

今回も県外からも沢山のご参加をいただいて賑やかにワークショップが開催された！

はじめに先生と語ろうということで、ヨガについてそしてヨガ哲学について、様々なお話を聞かせていただいて楽しかった〜

その後アシュタンガヨガという流派のヨガを行った。

これはポーズの順番が決まっていて先生のカウントに合わせて動いていく。

神聖に粛々と進めていくが、今日は満月🌕実はアシュタンガヨガは満月と新月の日はおやすみするようになっている。

なのでゆったり優しめのレッスンとなった。

それでも皆さんしっかりと汗をかき、心も体も満足された様子。

こうやってイベントを行って喜んでいただけると本当に嬉しい😆ヨガをやってて良かったと思う。そしてまたみんなで集いたいなぁと思う。

ありがとう😊

今日も良き日♡

終了後、カメラマンとして頑張ってくれた主人とささやかなお祝い🥂カンパイ〜お疲れ様

今日も充実の1日

2019年9月13日 金曜日 晴れのち曇り

今朝もウォーキングからスタート！30分コースをちょっと違う方向へ行ったら時間をとってしまったが、昨日までとは全くちがう涼しさを感じた♡

今日の勤務は娘に託して家の仕事に取り組んだ！シーツカバーも夏布団も洗濯してさっぱり〜掃除機をかけた後のさらさらっとした床の肌触りが大好き💕ヨガをしていると一年中裸足でいるので、スタジオの床もいつも先生方に綺麗にモップをかけていただく。

お昼に運動会の残りのいなり寿司を作って、母が育てた冬瓜を煮て美味しく出来たので、実家へ持って行った。

 両親はデイサービスで敬老の日を祝ってもらったらしく、お土産をもらってきていて、母は軍手でウサギの人形作りも習ったらしく、とっても上手に可愛らしいウサギさんが出来ていた🐰

それから主人の仕事が終わるのを待って、明後日のゴルフコンペへ向けて練習へ出かけた⛳️

ちょっと怪しげな雲がかかっているけど、沢山の人が練習していた。風も強く吹いて涼しかったけど、案の定雨が降り出してきた☂️

早めに切り上げて地元の温泉♨️へ行って帰った。

明日は早朝６時半から自治会の清掃作業❗️その後はイケメンの先生がうちのスタジオへ来られてワークショップが行われる❗️

毎日が充実！有難いことだ〜〜

元気で健康でいること

2019年9月12日 木曜日 晴れのち雨

昨日よりはちょっと暑さがましだね…と言いながら早朝ウォーキング30分！

シャワーを浴びて洗濯を済ませて実家へ行き母を連れて地元のヨガ教室🧘‍♀️

先週がクローズだったので、ちょっとドキドキしていたけど皆さん来てくださってホッと一安心♡良かった。

それから午後は家でゆっくりしようかなぁと思っていたけど、娘がニトリに行くというので付き合うことに。

やっぱり家でじっとしているというのは、どうも性に合わない。どうしても何かしたいし、どこかしら行きたくなる。

そんな事を考えながら、娘の待つスタジオへ行きお弁当を食べさっそくまずはユニクロ👕

レジがセルフになってるぅ〜

孫たちの肌着等を買った後、今度はニトリへ。孫1号がそろそろ自分のベッドで寝るように寝具を購入。なんと娘のポイントが5千円ほど溜まっていたので、めっちゃお得だった！

そして、ドンキホーテで化粧品を買いケンタでお茶。その後100円均一からの自然食品を扱っているショップへ行き、野菜もりもりスープ🥦と呉汁に入れる大豆を購入。

野菜もりもりスープの素は、前に下の娘に送ったところ気に入ったらしく、また送って〜とのことでさっそく購入した！

野菜が8種類入っていて、手軽で美味しい♡

何かしてもらうことも、もちろん嬉しいのだが、何かしてあげたことを喜んでもらうってことも更に嬉しい😆

そろそろ下の娘へ贈るものが集まったから来週あたり荷造りするかな⁈

夜のスタジオレッスンも代行だったけど無事に終了！

娘婿殿は今日も病院へ行き点滴を受けた模様。なんと言っても健康が一番！そうは言っても、病気じゃない＝健康、とは言えないと思う。

病気じゃなくても心がくたびれてしまっていてはそれは健康とは言えない。

歳を重ねても心も体も元気に生き生きしていたいな。

夏バテか？みんな高熱

2019年9月11日 水曜日 晴れ☀️

蒸し蒸し蒸し暑い💦ついに娘婿殿がダウン⤵️

高熱が出たらしく病院へ連れて行くので娘は午後からの出勤となった。

それにしてもこの暑さは異常な気がする。父母は大丈夫だろうか？何も連絡が無いということは大丈夫ということだろうと思い仕事へ出かけた。

実は今日午前中レッスン担当の先生も子供さんが高熱の為、急遽代行レッスンとなった。

みんな、夏の疲れが出ているのかなぁ。

お昼時間になっても娘は来ない…点滴にレントゲン撮影まで行って昼過ぎまでかかったらしい。ギリギリ私のレッスン前の受付けに間に合った。

レッスン終了後、歩こうか⁈とも思ったがあまりの蒸し暑さに断念した！

これは無理をすると自分自身も体をこわす！そう思って休養した。

夜のレッスンもゆっくり行って参加者も少なめでゆったり気持ちよく動いていった。

だんだんと日が短くなってきた。ゆっくりと季節が移り変ろうとしているのは分かる。でもしかし、外へ出た時の大気の状態がこれまでに感じたことのない異常な感じがしてならない…

空気の匂い、風の様子、雲の流れ。どうぞ自然の神様、怒らずにいてくださいね〜何も何事も起きませんように。

今日の1日が無事に終えることを感謝します。そして明日も健やかに過ごせますように。ナマステ