りんぶろぐ

ヨガインストラクター歴30年。徒然なるままに日々を記します♡

平日お休み

2023-11-25 20:05:00 | 日記
2023年11月24日 金曜日 晴れ

本日は、平日なので皆んなお仕事…
私はお休みだったので、朝から掃除機をかけたり、掃除をしたりして、うろうろ。


折り紙でクリスマスツリー🎄も作成。
市役所にも行って、実家と銀行へも行って、主人と買い出しにも行ったけど…なんだか、暇だったな😪

夕方、銀行の方に来ていただいて、来年から始まる新NISAについて話しを聞いて、これまでの主人と私の分の投資信託を全て売りに出した!
とりあえず、いったん利益確定👍こんなのは、思い切りが大事だと思う。ある程度、利益が確定したら、どんどん売っちゃえ〜😆

銀行の方が帰られた後、すぐに市のトレーニングジムへ❗️
娘も関心に仕事帰りに来ていた😁
明後日ゴルフコンペなので、あまり無理せず適当に動いて1時間で帰宅した。

主人は、その明後日のゴルフコンペの最終話し合い。とっても楽しみにしている様子。お天気、暖かければ良いなぁ〜☀️


友人と3人でランチデート

2023-11-24 21:07:00 | 日記
2023年11月23日 木曜日 晴れ

今日は、鹿児島の親友と、そして共通の短大時代の友達と3人でランチデート❤️
待ち合わせは鹿児島中央駅🚉私はそこまで最寄駅から電車で行く。


赤いポストが可愛い無人駅📮
ここから、鈍行で1時間半。途中で友達も合流〜
鹿児島中央駅は、アミュプラザというデパートと直結してるので、親友が来るまでしばしお買い物😊


IKEAが来てる〜💕こっちには無いので、テンション上がる⤴️😆
結構レジ待ちで並んだけど、大好きなジップロップを購入できた!

そこから親友の車に乗って、市内のイタリアンへ🍝


めっちゃオシャレやん〜さすが市内だなぁ〜


この2メートル以上あるドアが、すごく素敵💓なんだけど…訪れる人、皆んな開け閉め出来ない💧なので、いちいち店員さんが開け閉めしてくれてる😅


スパゲティランチコースは、2,400円。サラダ🥗たっぷりに、メレンゲの乗っかったスープがめちゃくちゃ美味しかった♡
たくさんおしゃべりして、ゆっくり味わって、美味しかった〜

そこから、鹿児島では有名デパートの山形屋に行って色々物色😆北海道展もやってて賑やかだった〜


ランチでお腹いっぱいだったけど、やはり鹿児島で有名店の蜂蜜蓬莱饅頭も食べないと!という事で、皆んな白あんをチョイス。

一個110円。外は饅頭購入のための長蛇の列が出来ているけど、中で食べるとお茶まで付いてすぐに食べられる。

もお、お腹はパンパン。あっという間に時間がきて、駅まで送ってもらって帰宅。

短大時代の友達とは、約2年ぶりぐらいにあったんだけど、私も親友も、今年父が亡くなった事を教えたら、知らなかった…と言って、お悔やみをしたいけど、またいつ会えるかわからないから、、と言ってランチ代金を出してくれた。
私と親友は、思っても無い事で、断ったんだけど、それなら香典を別で送るよ、と言われて有り難くご馳走になった。

そのお返しに、デパートでちょっとした物を買って渡したけど、彼女から「2年も会わないと色んな事が起こるよね。」と言われて納得。
それにしても、久しぶりにたくさん色んな事を遠慮なく話して楽しかった☺️






初1人で打ちっぱなし

2023-11-23 16:39:00 | 日記
2023年11月22日 水曜日 晴れ

本日お休みなので、打ちっぱなしに行こう⛳️と決めていた!
これまで、一度も1人で行ったことのないゴルフ練習場…今週末、同級生ゴルフコンペがあるんだけど、ほぼ1年ぶり⁉️ぐらいだろうと思われるゴルフ💦これは、練習しとかないと、迷惑かける…と思って。

まず、午前中は所用を済ませ、文化協会発表会のチケットを支払い、そのまま練習場へ。
主人と何回か来たことのある所だけど、初めてのフリをして、女性の店員さんに聞くと、丁寧に対応してくれた☺️

60分で600円のコースで、打席につきボールを準備。


なんか、打席ごとにこんなテレビモニターが置いてある📺
そしたら、店員さんがやってきて、アプリを登録して使い方を教えてくれた。

自分の打った球の飛距離や向きがわかるらしい。


さっそく使ってみると、面白い!一球一球確認しながら、丁寧に練習した。
ゴルフをすると、すぐに肩が痛くなったり、脇腹や背中が痛くなる💦
なので、あまり無理をしないで、ゆっくり軽く打った。…まあまあの感触⁉️

1時間ちょいで練習を終えて、家に帰り娘宅にて孫守り。
娘婿殿は夜勤入りで、娘は仕事帰りにイオンへ、クリスマスプレゼント🎁買って帰るから遅くなるとの連絡あり。

孫2号をサッカー迎えに行き、2人でお風呂に入れようとしたら、先日まで一緒に入っていた孫1号が、今日は?恥ずかしいから嫌だ!だって💧
ま、5年生だからそうだよね〜😅





心拍数を上げる

2023-11-22 17:30:00 | 日記
2023年11月21日 火曜日 晴れ

本日、地元の椅子を使ったヨガ教室からスタート🧘ご参加は6名様😊
今日も初めに立って、心拍数をちょっとトキメク⁉️ぐらいに上げるように動いていった。


腰の痛みのある方、膝の悪い方にも無理ないように…
朝、寒かったので、長袖を着て行ったけど、こりゃあ、動けば暑くなる!と思って途中で脱いで正解だった😆

午後からは、市の陶芸教室、最終日。
作品作りは1時間早めに終わらせて、皆さんでお茶を飲みながらの閉講式を行った。

ガネを作ってきてる人、飴やお茶菓子を持ってきてる人、色々いらっしゃって楽しくおしゃべり。…私も何か持参すれば良かったな💧
あっという間に時間がきて、そのまま孫たちをお迎えに行き、スイミング教室へ連れて行った。

珍しく孫2号が、学童で宿題を終わらせていたので、少しの間、近くの小ちゃな公園で遊ばせた。


孫1号は、家に帰ると晩ごはんに、「目玉焼きトーストが食べたい❗️」と言うので、作ってあげたけど…💧


まったく、朝ごはんのような、晩ごはん⁉️
でも、孫1号は、それを軽く食べて、18時からのスイミング教室に臨まないといけないので、ちょうどいいかも。

孫1号を送って、孫2号を連れて帰ったら、本日のミッションは終了〜
今日は、実家へ行けなかったなぁ〜と思ってお風呂に入っていたら、母から留守電が入っていた。
「社会福祉課の人が来て、また折り紙を展示したいから、出して欲しいとの依頼があった。」といった内容。
私が預かっている母の折り紙作品があるから、明日、持って行きましょうかね。





トレーニング頑張った日

2023-11-21 18:25:00 | 日記
2023年11月20日 月曜日 晴れ

主人は、今日からまた熊本出張〜年末迫ってきて、色々忙しそう。
私はスポーツクラブのヨガレッスンへ🧘‍♀️


初めに写メ撮り忘れて、シャバアサナ(休息)の時にこっそり撮影した💦


本日も、2本で40名近くのご参加で、初めにスタンディングで動いたので、一挙に体が暖まった!

レッスン終了後は、すぐに帰って実家へ寄ると、買い出ししたい物がリストアップされていた。
「午後から一緒に行く?」って聞いたけど、「も、がっつい、よだきがよ。」訳すと、「最近はかなりしんどい。」と言うので、メモをもらって私が1人で買いに行くことにした。

その前に、今日の午後からは食会の音楽体操の日で、お昼ご飯を食べ食べ、センターへ行き、私の所属する一班が当番だったので、初めの準備運動を任され、終了後の整理体操も任され💧頑張って動いた!

それが終わると、すぐに買い出しへ行き、水汲みもして、実家へ配達、、、そして、なんと、娘が仕事終わりに、市のトレーニングジムで運動して帰る…と言うので、じゃあ、私も行く〜と言う事で、昼間も行ったセンターへ夜も行き、18時から19時までトレーニングした🏋️‍♀️💦


いゃあ〜頑張ったなぁ😆今夜はもお、ぐ〜っすりでしょう。おやすみなさい😴