ストレスが加わると血圧は上がるらしい

　ストレスが加わると血圧は上がるらしい

　若いときは血圧など全く意識していませんでした。
　段々と年を重ねるごとに
　少しずつ上がりはじめ、いつの間にか高血圧に。

　高血圧は、血管に負担がかかり様々な臓器に
　悪影響を及し、日本人の死因を見ると、
　がんを除けば心臓病や脳卒中など
　血管の障害に起因する病気が多数を占めているそうです。
　自覚症状がないですし、怖いですね。
　
　　　　　　
　私も高血圧になり、毎日血圧を計っています。
　先日、いつものように計っていると、
　中々良い数値が出ました。
　「よし！」と満足していると
　妻が何やらブツブツと小言を言って、からんできました。
　「うるさいな～」と感じながらもう一度血圧を測ってみました。
　１５も上がってしまいました・・・・

　夫婦はお互いにストレスを与えないように生活したいものです。
　きっと私も妻に、ストレスを与えているいのだろうな～と思います。
　健康で年を重ねること、大切にしたいです。
　何よりの幸せですから。

蚊がプ～ンと 少し調べました

　蚊がプ～ンと　少し調べました

　今年もいよいよ蚊の季節になったようです。
　少し憂鬱（ゆううつ）です。
　蚊のことを調べてみると、
　蚊の餌は、
　「植物の蜜や果汁などの糖分を含む液体」にはびっくりしました。
　血じゃないんだ～、と。
　メスは卵を発達させるために必要なタンパク質を
　得るために吸血し、オスは吸血しないそうです。
　そうか、血を吸いに来るのはメスなのか。
　メスは産卵のために命がけなのですね。
　　
　あの痒みは
　「吸血の際のだ液が人体にアレルギー反応を引き起こし、
　その結果として血管拡張などにより痒くなる」のだそうです。

　そして、
　「多くの蚊は気温が１５度以上になると
　吸血を始めると言われており、２６度から３１度くらいで
　もっとも盛んに吸血活動を行う。」
　だから最近プ～ンと飛んできたのか。納得です。
　通常の活動期間内であっても
　気温が１５度以下に下がったり３５度を越えたりすると、
　「野外では物陰や落ち葉の下などでじっとして活動しなくなる。」
　なるほどと思いました。
　ここ数年、真夏に蚊が少ないな～と感じていましたが、
　蚊にとっても最近の３５度を超える真夏の暑さは厳しかったようで、
　休んでいたようです。

　　

　３５度を超えても、同じように働くのは人間だけか！
　少し寂しくなりました。
　それはともかく、
　いよいよ蚊の季節です、ご用心下さい。

　　さんぽみちクラブでは、家族で新しい感覚の
　　人生ゲーム、ボードゲーム（学習ゲーム）を手作りしています。
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　　シリーズその２　「虫集めゲーム」

　　☆こんな場面にお役に立ちます

　　　☆幼稚園、保育園の卒園記念に。誕生日のプレゼントに。
　　　☆虫取りのわくわく感を味わいたいとき。
　　　☆お孫さんが遊びに来ても一緒に遊ぶものが無いとき。
　　　☆お子さんが友達同士でテレビゲームばかりやっているとき。
　　　☆お子さんに交通ルールの大切な「止まれ」「横断歩道」の
　　　　　意味を伝えたいとき。
　　　☆親子で真剣に勝負したいとき。