夏休み最後の日

夏休み最後の日　はりきってプールに行って来ました
あいにく曇り空ですが

母にとってはこの位がちょうど良い太陽ギラギラはちょっとキツイでしょう

このお年頃では

チビちゃんのお友達を２人連れて行って来ました。

どうしてもチビちゃん１人では退屈するので　いつもお友達に同行してもらいます

３人で遊んでくれるから　母はついて歩くだけでＯＫ

らくちんです

全長何ｍあるんだろうか　流れるプール

分からないくらいの週回数でしたよ

時には流され時には溺れ・・・

これはスロージョギングよりも運動になってるでしょう

・・・実は最近ジョギングさぼり気味　ダイエットきっかけのブログ

だったのに・・・

体重５３．７kg　体脂肪率３１．３％

ねーー微妙に停滞してる

でも継続は力ですよね　頑張ろう


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