今年初めての整形のリハビリに、雨の中、中野に出向いた。🌂
脊髄の圧迫骨折以来、2か月以上中止してたから、ちょっと、ひやひやした。
先生も、ちゃんと、Ｘ線の結果を見てから、リハビリを決めた様子。
背中に高周波を当てるのはOKだが、全身のマッサージ（ウォーターベッド）はやはり、NG。🛏
もう少し、揺り起こしは骨折した部分の骨がしっかりしてから…と言うことになった。
春になれば…。
あの素晴しいマッサージも、しばし、お預けだ。🌞
背中への高周波は脳に刺激を受けて、痛みを軽減するとか…。
今まで、効能も何も知らずに当てていたが、今日は、しっかり、能書きを頭に叩き込んでリハビリに臨んだ。
うつ伏せに寝て、背中から感じる、びりびりとした感触。
クッションにうずめた顔も、気持ちよくて、なんだか寝てしまいそう…。
受診は、１か月に１回だけれど、リハビリは、何度でも来ていいらしい。
月に２回の割合で受けるようにしようか…。
雨の中、3.000歩近く歩いたから、私にしては上出来だ。☂
高周波ってなにかなー、と思ってたら電流の刺激なんですか？ほほー！面白いですね。銭湯の電気風呂と同じかしら。あれもピリピリしますよね。ちょっと読んでたら、高周波は血流を良くする、低周波は筋肉に刺激を与えるとありました。発明はヘルツ（hertz）さん。ふむふむ。
レントゲンて凄いですよね。私も入院中3回撮りました。胃や小腸の様子も見れるみたいでした。こちらもレントゲン博士です。被曝はどうなのー？と思いながら中が見えないもんですしね。
確かに被爆のこと、考えましたよ。
良く、巷での都市伝説。 Ｘ線技師は子供が少ない。
訳が分からないから、いい加減なこと言うんでしょうね～。
体の中のことですから、折れてるかヒビなのか、整形では必需品でしょう。
被爆は…。 きっと、少ない量だと思います。
主人が最近ずっと首や肩が痛いとボヤいているのに、いっこうに病院とか整体に行こうとせず、人の顔見たら「もんでくれー」とうるさいのでウンザリしています😅
歩いて整形の物療に通うのも運動になって良さそうですね。
東京都は、老人にフリーパスをくださるの。
1年、１．０００円で買うんだけれど、４回乗ったら、元は取れちゃうのよ。
だから、私は、何処へ行くのも🚌。 乗り換えてでも🚌で行くの。
家の真ん前から、２回乗り継ぐと、中野駅まで。
リハビリの整形の先生のクリニックへは、バスが便利なのよ。
高周波は自宅でもできる機械が売られてるようだけれど、通うことがリハビリにもなっていると思って、通ってます。🌸
リハビリ再会でしたか！お疲れ様でした。
分かります。うっとり眠ってしまいそうな心地。春までウォーターベッドはお預けですか！残念。私もリハビリ通ってましたが、牽引も側湾には効果なしとの事で、今は月2回を目安にマッサージに通って筋肉をほぐしてます。後は夫の後輩がプレゼントしてくれたオムロンの低周波治療器。これをホットカーペットの上で寝転んでやってます。いつのまにかうとうとしますね😅
昨年骨折した夫も、普段ちょっと良くなると病院をサボるのに、リハビリは気持ちいいんだよね～と一度もサボりませんでした。
少しずつ良くなって、ウォーターベッドのマッサージに戻れたらいいですね
ベッドにうつぶせに寝て、背骨の周り、４か所に電極を当てるの。
じりじり…と感じるわね～。
なんとも言えず、気持ちがいいの。
通い甲斐があるわ。🌸
ご主人様も、リハビリ、お通いなのね～。
一昨年、通っていたリハビリは、体操が主体だったけれど、こちらのクリニックは、機械を使ってのリハビリなの。
主治医にお伺いを立ててからの施術なので、安心感も大きいのよ。
いつもの街と違った街に行くのも、愉しいしね♪🌸