今日は健康のお話。
第5回東広島医療センターフォーラム～がん診療の最前線～
中央公民館でのシンポジウムを拝聴してまいりました。（と言っても、昔なじみの先生の名調子を聞きたかっただけですが...）
ガンで死なないために特にタバコはやめましょう。喫煙者は非喫煙者の５倍の肺がんリスクあり。その非喫煙者でも家族にヘビースモーカーがいればリスクは３倍。周りも不幸にしないためには先ず自分が煙草をやめれば良いのだということ。
そして、ストレスのない生活はガン予防の最大のポイントだそうです。
ON&OFF
仕事は当然On。 さあて、Offには旅に出ようっと！
第5回東広島医療センターフォーラム～がん診療の最前線～
中央公民館でのシンポジウムを拝聴してまいりました。（と言っても、昔なじみの先生の名調子を聞きたかっただけですが...）
ガンで死なないために特にタバコはやめましょう。喫煙者は非喫煙者の５倍の肺がんリスクあり。その非喫煙者でも家族にヘビースモーカーがいればリスクは３倍。周りも不幸にしないためには先ず自分が煙草をやめれば良いのだということ。
そして、ストレスのない生活はガン予防の最大のポイントだそうです。
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こういう年齢になったんじゃのぉ～～
と 実感
定期検診 早期発見に こころがけます。
毎回 熱心に 参加してますね。
この日は 演奏会に いきました。
演奏会。いいですねー癒されたでしょう。
こちらは天気も良くてぽかぽかだったので、車２台タイヤ交換作業もしたり、ひと汗かきました。
気分よくスッキリ春支度完了しストレス解消。
自転車も夏タイヤに交換しようかな。