解消となるか？

溜まってくる仕事ストレス。誰もが一緒だが・・・
そこで休日にはじめてみた事・・・走行会参加でワイワイ走ります。


この日曜はいつもよりこんなに装備を軽くして来たのだが、
まだまだ速度は皆さんに及ばず、今回も千切れてます（泣）・・・メタボ？体が重い。


けど・・・出し切った感があってスッキリ気分いい。
OFFにはやっぱり自転車がいいみたいね。ワイワイと・・・


こうなったら脂肪取りましょ、筋力もつけましょ。千切れないために・・・これも解消だ。
腹筋
腕立て
縄跳び・・・おっとこれはボツだった。下の階から床ドン来たことがあります。ううっ、外でやりましょ・・・
ＨＣトレーニング・・・安楽峠越えコースは近場だけど


道草して・・・おやつタイム


道の駅あいの土山の隣、たこ焼き屋さん朝9時よりＯＰＥＮ。（因みに道の駅レストランは10時ＯＰＥＮですのでご注意ですよ。）