roko日記

大好きな花の写真と共に
レッスンのこと
見守り介護のこと
色々とお話します

水曜クラスの皆様

2015-02-09 17:43:49 | Weblog

皆様こんにちは。

今日も寒い寒い一日でした。体調がいま一つの方にとってはつらい寒さですね。

 

午前中、歌の練習でたっぷり筋肉を使ってきましたので

身体はホカホカですが、顔だけが寒い感じです。

 

一昨日は、うちの両親が「物忘れ外来」受診の日でして

妹が付き添って受診をしてきました。

二人とも、CTの結果はそれほど問題がないとのこと。。。

血流が悪くて、今のような状態なのでしょうと。

そうなんだ、血流が悪くなるとまるで認知症のような症状が出るんだぁ。

とびっくりです。

脳の委縮は見られないとのことですが、いろいろとすっかり忘れてしまう状況は変わりないので

やはり何とかしてあげたい気持ちになります。

 

さて、今週ですがExcelのグラフのおさらいをします。

何かご自分でグラフにしてみたいデータがある方はお持ちになってみてくださいね。

 

iPadベーシックのクラスは、前回の続きでPages&ご質問等

色々と気になっているものがありましたら、ぜひお声かけください。

 

明日も寒い一日になりますね。

みなさま暖かくしてお越しくださいませ。

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火曜クラスの皆様

2015-02-09 16:54:20 | Weblog

皆様こんにちは。今日は朝から冷えていますね。

午前中、雪もはらはらと散ってきれいでした。

 

今週はExcelのグラフのおさらいをいたしましょうね。

使用するデータはすでにGmailにてお送りしていますので

そちらのデータのダウンロードから練習をいたします。

タブレットをお持ちの方はお荷物になりますが是非ご持参くださいませ。

 

この週末、私の移動距離はとっても長かったです。

土曜日は船橋の義母のところへ。これはいつもの移動範囲内。

日曜日、この日は始発の新幹線で京都へ。

本当は前泊したかったのですが、土曜日は船橋ですし

昨日も夕方は実家にちょっと顔を出しておきたかったので日帰りになりました。

でも、意外とできるものですね。

6時東京発の新幹線に乗ると8時11分京都着。

昼過ぎまで遊んで、夕方には東京駅に戻り、そこから実家へ。

さくっと移動してさくっと用事を済ませて帰ってきました。

あちらでは錦市場・新京極など見て回り、鴨川沿いを歩いて、

焼き物のお店を見て回り...最後は湯豆腐でランチ。

あわただしくしていったので、ゆっくりお土産を選ぶ時間も

写真を撮る時間もありませんでしたが

気の合う友達と半日過ごすだけでプチリフレッシュ!すっきりしました。

私の移動距離は何キロぐらいだろう???と思うと、すごい達成感です。

明日は歌の練習日。

またまた腹筋を使って、トレーニングモードで歌ってきます。

今週も元気にお仕事ができそうです。

 

明日も気温は低めですね。

皆様暖かくしてお越しくださいね。

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月曜クラスの皆様

2015-02-06 16:55:30 | Weblog

みなさまこんにちは。

昨日の雪。もっと大雪になるのか!?と心配しましたが

一晩開けてみれば、良いお天気です。

良かった。。。と胸をなでおろしながら教室に来ました。

昨日早朝から行っていた実家では、朝の7:30の時点で雪が降っていまして

まったくやむ気配もなく、お昼頃には外の景色が真っ白になりました。

その後も降り続きましたが、やはり一晩開けたら雪かきをするほどではないらしく

こちらもほっ。

雪の季節とはいえ、毎週同じ曜日に同じ心配をするというのも、困りますね。

いつも申し上げていますように、悪天候で危険だなと思われた時には

ご無理のないようにしてくださいね。

 

長らくご迷惑をおかけしていました教室のHPですが

完全復活とのこと。

心配なくご覧いただけると思いますので、ぜひのぞいてみてくださいね。

 

来週の課題はExcel。おさらいを兼ねて、グラフを中心に思い出します。

じつは私、いつも通っているフィットネスで毎月計測があり

体重や体脂肪率・筋肉量・ウェスト等々、毎月ごとに数字がわかるので

iPadでグラフを作りその変化を見ながら楽しんでいるのですが

グラフって、数字を視覚に訴える道具としてとても優れていますね。

それほどの変化がないように見える数字も、

グラフにすると下降線や上昇線になっていることがはっきりわかります。

自分の現状をしっかり把握することもできて、私はとても気に入っています。

今月から、体力テスト的な計測も始まったので

片足スクワット・腹筋・柔軟、それぞれどんな数字だったのかをグラフにして楽しんでみようと思っています。

Excelですが、頭の体操のつもりで、脳トレのつもりでお付き合いくださいませ。

 

また、授業の冒頭で、先日お話ししましたパソコープ年賀状コンテストの投票。

こちらも時間をも取らせていただこうと思います。

投票???っと思われた皆様、月曜日をお楽しみにお願いします。

 

今日は、金曜日iPadクラスでPagesで作るバースデーカード、を楽しみました。

今月の4回で、いろいろなご質問もいただきながらのバースデーカード作成。

皆様、ご自分のお孫さんや娘さんや息子さんに向けてのメッセージを作ってくださり

「こんなのができちゃうなんて、すごいね。」と。

写真を撮るところから、iPadではじめ、編集して印刷まで

すべてiPad一台でまかなえるところもすごいと思いながらご案内しました。

もちろん、もっともっと凝った形のものは、パソコンで作ったほうが早いかな

と思う場面もありますが、本当に簡単に、A5サイズのカードが出来上がると

とてもうれしい気持ちになります。

ご許可いただいて撮影した写真を一枚のせさせていただきますね。

詳しくは後程、教室HPの(教室日記)のページに掲載させていただきますので

お楽しみにしていらしてくださいね。

 

この週末のお天気はどうでしょうか。

少しでも気温が上がってくれると過ごしやすくていいのに。。。と思いますが

本格的な春がやってくるまでの辛抱ですね。

月曜日もみなさま暖かくしてお越しくださいね。

いつものお部屋でお待ちしております。

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金曜クラスの皆様

2015-02-04 16:01:47 | Weblog

皆様こんにちは。

今朝は少し暖かく感じながら自転車をこいできましたが

時間の経過とともに、どんどん気温が低くなってきましたね。

明日はまたまた悪天候とのこと。

電車が止まりませんように、と祈るばかりです。

明日は早朝の電車に乗る予定です。6:00南行徳発。

この時間なら、まだ雪は降っていないでしょうか。何とか一日持ちこたえてほしいところです。

金曜日、またまた天候が心配な状況になってしまいました。

この季節ですから仕方ないといえば仕方ないのですが...また金曜日。

今週の金曜日は雨降らず、寒すぎずの状態でありますように、祈らずにはいられません。

 

もしも悪天候kがひどかった場合ですが、先週同様にご無理のないようにお願いいたします。

ひどい天候になることが予想される場合、また前日の夜にメールをお送りしますので

Gmailを注意してご覧くださいませ。

 

今日の授業の休憩時間、またまたモジパズルで盛り上がりました。

わからない。。。。うーん、わからな!!ということで皆さん夢中にななったのは

ンツテュアジキイビ

ここれを4文字著6文字の言葉に分けて入力→正解なら次のステージへ!

というアプリです。

なかなか面白かったです。

 

 

金曜日、パソコンクラスは他のクラス同様に「インデント」について」お伝えします。

お持ちいただくものは特にありません。お体のみお越しくださいね。

iPadクラスの皆様は明日が終わるとしばしのお別れになりますので

授業後にちょっとだけお茶会をいたしましょう。

授業はPagesでカードを仕上げますのでこちらも楽しみにお越し下さいませ。

 

金曜日も冷え込みが厳しくなることでしょう。

皆様暖かくしてお越しください。

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水曜クラスの皆様

2015-02-03 12:48:00 | Weblog

皆様こんにちは。

今日はよく晴れて暖かな日になりましたね。

自転車をこいでも顔が痛くない!です。

教室のHPは、まだまだ不安定なようです。しばらくの間ご不便をおかけします。

どうぞよろしくお願いします。

 

今年も皆様に海外旅行のご案内があります。

こちらは明日の授業でくわしくご紹介しましょう。

そのほかにも、いろいろとお伝えしたい内容がありますので

授業のみでなく、【連絡事項】についても楽しみに?お越しくださいませ。

 

昨日は、教室を出るのに少々手間取ってしまい、

運動をする場所に到着するのがとても遅くなりました。

なので、楽しみにしていた体力の測定は翌日に延期。

ということは、今日がその日です。

わぁ、ドキドキするなぁ。。。と思いながら、

どんなかんじでやるのかなぁ?と楽しみに思いながら

今日こそは時間になったら、さっと向かおう!と思っています。

 

さて、明日の授業ですが

明日も今週の他のクラス同様「インデント」についてお話をします。

過去の授業でやったことのある課題ですが、忘れてしまったこともたくさんある部分でもあります。

先週の「タブ」同様、以前の内容を思い出しながら、チャレンジしていただこうと思います。

 

そしてもう1つお知らせです。

iPad・iPhoneをお持ちの皆様

「設定」のボタンに赤い丸いパッチがついて

「設定→一般→ソフトウェア・アップデート」の順に見ていただいたとき

下のような表示が出ている方はいらっしゃいませんか

iOSが、ここにきて8.1.2から8.1.3にアップデートしたようです。

rokoのiPadにも「アップデートできますよ」のしるしとしてこんな画面が表示されています。

これは、インストールしていただいても大丈夫ですから

ご自宅でお時間のある時、たっぷり充電がされている状態で

Wi-Fiにつながった状態で行ってくださいね。

画面下のほうにある「インストール」という青い文字のボタンをタップして先に進めてください。

(場合によっては、ここが「ダウンロードしてインストール」となる方もいらっしゃいますね。)

「同意する」というボタンを2度ほどタップすると

画面は暗くなって白いリンゴのマークが中央に出てきます。

リンゴマークの下に表示される白いバーが全部真っ白になったら

アップデート完了。いつものホーム画面が出てきますね。

家で一人でやるのはちょっと心配、という方は明日の授業の際にお持ちいただき

教室でアップデートをしてくださいませ。

 

明日も、きっと気温がとても低めになることでしょう。

雨が降らないことを祈りつつ、いつものお部屋でお待ちしております。

 

アップが遅くなるといけませんので、早めにお送りします。

 

 

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火曜クラスの皆様

2015-02-02 17:27:54 | Weblog

みなさまこんばんは。

今日も、ものすごく冷えていますね。

この寒さ、節分のころがピークですよね。厳しい寒さもあと1か月くらい?

暖かくなる日を楽しみにこの寒さに耐えなければ。。。です。

 

教室のHPは本格的に復帰するまで少々お時間が必要です。

すっかり復帰しましたら、改めてお知らせいたしますので、もうしばらくお待ちくださいませ。

 

今日はこれから、いつもの場所で体を動かしてから帰ります。

2月の最初の平日なので、今月から始まる体力測定の日です。

どうやら体の柔軟性とか筋力とかを調べるらしいです。

片足スクワットもやるらしいです。

ドキドキです。最初ですからできなくて当たり前なのですが

私、致命的に体が硬いので。。。

昨晩ご飯を食べに来た次男に言われました。

「あのさ、頑張る必要はないんだよ。怪我しないようにね。」

よくよくわかっておりまする。。。。

また、明日ご報告させていただきますね。

 

今週の授業についてですが、今週は「インデント」についてお伝えしています。

先週が「タブ」今週が「インデント」

wordの編集機能から、大事なことについてお伝えしています。

 

今日のクラスも、同様に「インデント」をお伝えしましたら

「きっと疲れると思って、持ってきたよ」とチョコレートが数々。

コニャック入りのチョコレートを休憩時間に召しあがった皆さんは

少しだけアルコールが入って、とても気分がよさそうに?お話も弾んでいらっしゃいました。

今週のインデントも、楽しんでいただけるようにお伝えしますので、

どうぞお楽しみにお越しくださいませ。

 

明日も極寒!寒い一日です。

暖かくしてお越しくださいね。

いつものお部屋でお待ちしております。

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お知らせ  教室HPにつきまして

2015-02-01 20:55:43 | Weblog

皆様こんばんは。

本日は教室のHPが正常に表示されておりません。

ご迷惑をおかけして申し訳ありません。

メンテナンス中のため、復旧までに少々お時間を頂戴します。

OneDriveにサインインの入り口を探されている方はこちらからお入り下さい。

画面右上の「サインイン」のボタンをクリックし

ご自分のマイクロソフトアカウントを入力して

いつものサインイン画面に進んでくださいね。

OneDrive

 

「私はちゃんと見えるけど??」という方も、ページ内のリンクをクリックすると

正常に表示されなくなると思います。

本当にごめんなさい。今しばらくお待ちくださいね。

明後日くらいに復旧できていることを祈って。お知らせします。

 

 

今日も寒かったですね。

実家の周りは、金曜日の雪がこんなに残っていました。

一応、東京都なんですが。。。

浦安と清瀬ではこんなに違うのか???とびっくりしました。

朝の10時前でこんな感じでした。帰りも、そのまま。

気温が低くて風が冷たくて、雪が全然とけていませんでした。

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