2500m、1時間5分6200歩やった。
今日は、滅茶苦茶しんどかった。
北コースは、20数年前は田んぼや畑やったとこに出来た住宅地なんで、座り休み出来るようなポイントがなくて、駅近辺まで行かないとベンチが無いのんよね。
いよいよとなれば道路の縁石にでも座ればええのんやけど、あまり低いとかえって腰に負担がかかるんで、ちょい休憩は立ち休みで我慢やわ。
腰部脊柱管狭窄症若しくは腰椎椎間板ヘルニア、なかなか良くなってこないんで焦ってきちゃうよ。
掛かってる病院の医者は、MRIとかCTの「画像と症状が一致しない」「初めてのケースや」とか言ってたけど、的外れな治療をしてないかと疑いたくなっちゃう...。
一応その筋では有名な医者やし紹介状書いてもらって行ってるんで、治療としては間違いは無いとは思うんやけど、どうも画像による治療をしてるんじゃないかと...?
小生としては普通に歩けないという症状を、先ず何とかしたいねんけどねぇ。
神経根ブロック注射で、臀部から足首までの痛みは無くなったけど、足首から先の痛みや痺れは残ってるし、腰の歩くと重だる痛いで歩けなくなる症状は無くなってない。
3食痛み止め飲んでるせいかもしれへんけど、痛みよりは間歇跛行を何とかして欲しいんよね。
痛みは少々は辛抱できるけど、動けなくなっちゃうんは何ともし難いからねぇ。
医者や無いから病気の知識はないけど、自分の身体やから感覚的なもんが良く判ってしまうんで困ったもんですなぁ...。
自身で出来ることはリハビリしかないんで、兎に角何でもリハビリ頑張らねば............