本日は歩きリハビリ中止で、エキシージの洗車でリハビリや。
水洗車後に固形ワックスで、凡そ2時間ちょっとかかったわ。
まだハードトップと、黒いとこはしてへんねんけどぉ...。
ワックス掛けは結構腰にきて休み休みでしてるんやねんけど、2時間でほんま限界ですわ。
歩いたり立ったりしてるんと違う力が腰に入るから、直ぐにギブアップで2~30m歩いては座り休憩してるみたいなもんですかね。
薬と治癒力だけで、腰部脊柱管狭窄とか腰椎椎間板ヘルニアに勝てるんやろうかねぇ...?
一年掛けて何とか元通りにって思てたけど、あと一週間ほどで発症から7ヶ月............う~ん...。