休養たっぷりで...

お昼のお弁当食べてから、１４時半過ぎまでお昼寝してしもた。

普通ならそれから歩きリハビリ行くんやけど、ギャオで【Ｖフォーヴェンデッタ】って映画に見入っちゃって、結局夕方出動になっちゃいましたわ。

２月の初めの状態に腰のほうは戻ったみたいで、１.２Ｋｍ２５分で歩いてきたよ。

何時もある腰の鈍痛と足首から先の痺れのほかは、左足の脹脛が一回張って痛かっただけやった。

歩くんに５～６０ｃｍの幅が必要やけど、フラフラ歩きは頭せいか腰のせいかは判らへんからねぇ。

３０分間の歩き運動規制があるからあかんけど、次のＭＲＩの結果で許可でたら、ガンガン歩いて腰部脊柱管狭窄症・腰椎椎間板ヘルニアのリハビリやわ。

傷病手当金の支給も残り僅かやから、それまでには求職活動できる身体になってんとな。

頭の動脈瘤は戦略核兵器と同じで、過激な運動や労働の抑止力ちゅうことで...。

外へ行こうにゃぁー...

出たがるわりには、玄関外のタイル止まりで満足するんやけどね...。

梅は満開、もうすぐ【サクラサク】か...

時々アメリカ軍か自衛隊の戦闘機でも飛んでるような風の音のする中、完全防寒服で歩きリハビリに出てみた。

腰の不安定感と左足首から先のちょっとした痛みだけで、南へ歩いて行って帰ってきたけどまだ１６分やったから、もうひと踏ん張りお寺の周りも回ってきた。

少し距離が伸びたせいか、左臀部から太腿脹脛と痛うなってきたけど、昨日よりはええ調子で腰の回復は早いと思う。

帰ってきて【距離測】で調べたら、１.２ｋｍ歩いてた。

所要時間も２９分やから、そんなに悪くないしね。

ただ、こんなに短い距離しか歩いてへんのに、玄関の段差を左足から上ることは出来へん。

この左足で上体を持ち上げる為の神経に損傷があるのんか、歩くことによって圧迫を加えてるんか、どちらかやないかと思うんやけど...。

神経は見えへんし一回損傷すると回復せえへんのかも知れへんから、医者も曖昧な感じで治療というより経過観察見たいなもんなんかな。

まあ、腰は自力で、何とか治したるけどね...。