光によるかぶれを起こすことがあるので、はがした後も４週間程度は、はっていた部位に日光が当たらないようにしてください。
(戸外に出る時は天候にかかわらず濃い色の衣服、サポーター等を着用し、はっていた部位を紫外線にあてないようにしてください)
上記注意書きがあるミルタックスなんで、今まで脹脛には貼ってなかったんやけど、痛さに耐えられず今日は朝から貼っといたんよ。
そのお蔭で右足脹脛が回復したのんで、夕方の歩きリハビリ３ｋｍ行ってみた。
左足の脹脛は回復してないのんで、めっちゃしんどかったよ。
途中でお散歩婆さん二人組みに、「腰悪いんですか」って声かけられた。
段差の少ない階段も、今日は右から下りると腰が維持出来ずにスッ転びそうやわ。
見ていた婆さんが「横になったら楽に下りれますよ」って教えてくれたけど、そんなん知ってるねんけどこっちはリハビリでおますさかい...。
「もう１年半以上良くならなくって...」って話したら、経験者なんか知り合いに腰部脊柱管狭窄症腰椎椎間板ヘルニアの人がいるのんか「２年やそこらでは治りませんよ。歩いて筋肉鍛えないとね...」と悲しいこと言われてしもたわ。
「手術しても同じよ」って言ってたけど、こっちは医者が「９９パーセント大丈夫」って言ってくれれば直ぐにでも手術したいねんけど、「痺れとか麻痺の症状取れるかどうか５０パーセントですね」って言われてるから出来へんねん。
働いて家族養わんでもええような年齢なら、焦らんとのんびりリハビリしてられるんやけど...。
極少ない年金も満額もらえるのんは、６５まで待たなあかんからねぇ。
あと七年ちょい、結構永おまっせぇー...。
