今日の昼めし 里いもといりこの炊き込みご飯

しらいのりこさんレシピ参考
いりこ　10g　私の炒り子は小さかったけれど、レシピではもう少し大きい煮干しで、頭とはらわたを取り除きます
切り干し大根　10g　カップ1杯の水に浸しておく　　あまりたくさん入れないほうが味にはいいようです
里いも　200g　レンチン4分して、皮が乾いたら剥く　皮が乾いたほうが向きやすい
にんじん　40g　細切り
油揚げ　1枚を縦半分に切り、1㎝幅に切る
米2合に　酒、しょうゆ、みりん各大2　塩入れなかった　切り干し大根の漬けておいた水を入れる
水を2の目盛りまで入れ、軽くかき混ぜる
切り干し大根を全体に散らす
いりこを全体に散らす
にんじん、油揚げも全体に散らす
里いもを大きめにカットしてバランスよく配置する
炊き込みご飯モードで炊く