10/18のお昼

お好み和膳（十三穀米（323kcal）、まぐろ小柱（50kcal）、アジフライ（189kcal）、冷やし寄せ豆腐（81kcal）、味噌汁（22kcal）、お新香（6kcal））、ドリンクバー（？kcal）。

計671＋αkcal

1046円

ガスト 南砂店にて

10/18の2時の空

晴れ
空、真っ青～

10/17の歩数計

歩数＝6120歩
エクササイズ量＝3.3Ex
消費カロリー＝243.7kcal
脂肪燃焼量＝34.8g
歩行距離＝4.40km
歩行時間＝63分
平均歩行速度＝4.13km/h