10/26の歩数計

歩数＝6970歩
エクササイズ量＝3.6Ex
消費カロリー＝269.0kcal
脂肪燃焼量＝38.4g
歩行距離＝5.01km
歩行時間＝64分
平均歩行速度＝4.63km/h

10/26のお昼

ミックスサンド（264kcal）、伊藤園ビタミン野菜（78kcal）、ルナ脂肪０％ブルーベリーのヨーグルト（65kcal）、エビアン、ブラックコーヒー（8kcal）。

計415kcal

520円

10/26の朝の空

雨
風強し
寒い