11/13のお昼

「宮宮はうまい！」宣言弁当（706kcal）、ヤクルトソフール（92kcal）、エビアン、ブラックコーヒー（8kcal）。

計806kcal

745円

11/13の朝の空

くもり

11/12の歩数計

歩数＝4848歩
エクササイズ量＝2.6Ex
消費カロリー＝188.5kcal
脂肪燃焼量＝26.9g
歩行距離＝3.49km
歩行時間＝43分
平均歩行速度＝4.80km/h