11/25のお昼

和風ハンバーグ丼（？kcal）、ごろごろ野菜のおみそ汁（56kcal）、サンガリアおいしい100％アップルジュース（235kcal）、ブラックコーヒー（8kcal）。

計299＋αkcal

420円

11/25の朝の空

小雨

11/24の歩数計

歩数＝11879歩
エクササイズ量＝6.0Ex
消費カロリー＝436.2kcal
脂肪燃焼量＝62.3g
歩行距離＝8.55km
歩行時間＝109分
平均歩行速度＝4.69km/h