特定健診受けてから・・

４月頃市役所より送られてくる

特定健診ー大腸がん・乳がん・肺がんなど

病院が苦手な私　怖さもあって　観てみないふりしていたが

姉より「積極的に受けてた方が　軽くて済むから」と

諭され　今年５月２０日に　指定された

病院で特定健診を　受けた　結果報告書を見ると

善玉菌より悪玉菌が多いので　ショックを受けた

なぜならば食生活に　気をつけていたので

健康には自信があったのだ！

気分もすぐれない中　またもや姉から電話で「乳がん健診も受けなさい」と

姉の気配りも分かるので早速申し込んだ

そして８月後半に「乳がん」健診を受けた

先生の直診では　異常なし　マンモの結果はまだ送られてこない

毎日の様に健康に関する話題はテレビ・雑誌などをとうして

見聴きする　そんな中今日届いた雑誌で

免疫力を高めたければ「ちょい悪菌」を取り入れなさいと

清潔にしすぎると　腸内細菌が貧弱になる

多くの菌と共生することで　腸が鍛えられ　強くなる

さらに腸を強くすることで　がん細胞をやっつけてくれる

体内のパトロール部隊「ナチュラルキラー細胞」も活性化します・・と

それを見て　勇気ずけられ　ホッとしている私なのです

病は気からと言われるように

もっとおおらかな気持ちで　過ごしていこう

今を大事にしながら・・

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