今日も運動公園へ

今日も早起き（＾ー＾）だ・・・

そして運動公園に向ったが　少し疲れが残っていた

今日は予定通りの時間について

ラジオ体操と太極拳とを済ませた

太極拳の音楽が無かったので　私の声のリズムで久しぶりに

皆で体を動かしたのでした

朝の気温が涼しく丁度良かったのですが

昨日の運動の疲れが残っていたので少し足が痛かった

少しづつ慣らして行かなければと思ったのです。

・・・・・・・・

・・・・・