何時も運動公園の事が気になっていた
思い切って昨日もうラジオ体操もおわっているだろうなぁ～と急ぎ足で
定置に行くと太極拳仲間の方がまだいらしてた
まだ体の調子悪いの？と聞かれたりその中の一人の方も
私もひさしぶりにきたのとゆう人もあり
未だに皆来り休んだりとして休みが多かったと聴き安堵した
今朝は早起きしたので 運動公園へ行き
以前のようにラジオ体操・太極拳がスムーズに出来た！
その中に新しい人も入られて楽しく出来た
やはり何でも「続ける」事の大切さをしみじみと感じた
最近床に就くのが遅い時間だったので昨夜早寝したので今朝行けたのだ
今が一番よい季節寒くもなく暑くもなく
運動するのに良い季節だ
明日も行こう「運動公園へ」早寝早起きを心して
以前のように頑張ろう！と自分に言い聞かせている
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