寒い！

最近、かなり寒い！こうなると体もなかなか動かさなくなります。。。

うちの二人の体調も優れないので、今週末はゆっくりします。



さっきＹＡＳＵとＳｋｙｐｅをしました。上海代表を決めてから初めて声を聞きましたが、なかなか調子も良さそうで、なにより！

明日は、3時間練習で、１５ｋｍ泳ぐとか？

いいね～


合宿やら、ポルトガル遠征やら、忙しそうやけど、体調を崩さないように！

本番までにいろんな技術を磨いておいてほしいね～


Ｋｙ Ｈｕｒｓｔに勝てーーーー！