わ～

こんなに久しぶりに投稿です。ず～っとさぼっていました。ごめんなさい。
それでも、毎日数百人の人がアクセスしてくれている。。。その事実になんか、ものすごく申し訳ない気持ちになってしまっています。。。


さて、明日からいよいよ夏のシーズン本格到来です！今日まで学校の休暇（春休み）で、選手もホリデーに行く子が多かったですが、明日からBack in Actionです！

シーズンのプランを立てておりますが、まだ完璧ではありません。どうしても、毎シーズン思うんですが、
「今シーズンは、これがしたい！いやっ、これもしたい！」
と、頭の中でいろんな新企画があって、それをシーズン、週、デイリー、セット毎に取り入得れていくと、どうしても溢れてしまう。。。あれもこれもはやっぱりだめですね。

エージグループの基本は、やっぱり、ベース作り！

Stroke Development,
Aerobic Development,
Race Development,
...

と、根本は揺るぎません。

ただ、違うアプローチをどうしても求めてしまいます。

欲張りなコーチはだめですね。


で、今日は一日中、水泳関係のDVDを見ておりました。メモを取りながら、どうしてもアメリカのやつが多いんですが、基本論は一緒ですので、いろんなことを参考に自分の選手に当てはめて、シーズンプランを練っていました。８割終わりましたが、あとちょっとって感じです。


こないだいろいろと相談に乗っていただいた、J◯SのO績コーチ、ありがとうございます。参考にさせてもらっております。

後、太田コーチ、３年前インカレでお会いしたときに、教えていただいたコーチの週間計画＋サンプルセットなどもたいへん参考にしております。最近だと、つい先週、上のクラスの指導で使わせていただきました！もっともっと、教えて欲しいです！


今考えているのは、どんなテストセットをするべきか？

です。



みなさんの豊富な経験から、定期的に測定するセットで何か選手のモチベーションを維持、刺激出来る、いいセットありませんか？

よければ、教えてください。






おっと、一昨日からサマータイムが始まっておりますが、部屋の時計をまだ直しておりませんでした。ってことは。。。もうこんな時間ですね。明日は朝練です。そろそろ寝ないと。。。



今夜、ひっさしぶりに、肉（ステーキ）を食べた
Ryoでした。