Catch up

今日の朝、他クラブのコーチとCatch up。

彼は4年前？に一緒にコーチのライセンスコースを受けた時に知り合いました。その後彼はクラブを移動。彼の選手達も伸びてます。今日一緒にコーヒーを飲みながら、いろんな話が出来ました。

そこで思ったのは、彼がすごく充実しているように感じた事。

モチベーションも高く、志も高い。現状にすごく満足しているように感じました。

私は、その逆。


将来の話をするとどうしても行き詰まってしまう。しかし、彼にはしっかりと１２ヶ月後の目標が定まっているようで、彼の生き生きした魂を感じました。


改めて、自分が変わらなければいけない、という事を実感させられました。


変わる勇気。
もう一度、夢に熱くなる心。


それが今、私には足りないんです。



Take action


その言葉が、頭の中をぐるぐる回っております。

５連覇達成！

今年もやりました！
みんなの力が一つになって瞬間です。

州選手権、５年連覇を達成しました。

みんなすごくよかった～。１－２フィニッシュもあり、ナショナル制限突破もあり、そして、初の州選手権金メダルなどもあり。とにかく、みんなが頑張ってくれました。

安堵感が本当にヤバいです。スイッチの切り替えが難しい今週です。


本当におめでとう！！

State Age Championships Pre-Race

今日の朝練習は５人だけ。6コースなのに、もったいない。。。
でも、良い練習ができたと思います。８００に月曜出場のRhiannonが「ちょっとストレートで今どれだけ行けるか８００を計ってもらえないですか？」と言うので、メイン後に測定。結果は、ロングコースでのベスト。ペース配分を意識して行ったので、彼女の感覚としてはよかったと思います。でも、やはり後半が少～し落ちて、ネガティブスプリットで行けなかったのが反省点かな。


コーチも人間。毎日気持ちに浮き沈みがあります。

昨日は、やや沈み気味だった私。しかし、一人の選手にすごく救われました。

「今日の背泳ぎの感覚は最低なんですが、ちょっとどこが悪いのか見てください。」

私は別のレーンを担当していたので、少しビックリしましたが、その言葉で、すごく救われたのは確かです。

いくつか修正点を伝えた後のダイブはだいぶ良かったように思います。普段の普通の出来事なんですが、なぜかその後のその子の　「ありがとうございました」がとても気持ち良かった気がします。

ありがとうと言われるのもおかしく、それが私たちの仕事なのに。でも、そう言った当たり前の会話や、頼られることを実感することで、一気に気持ちが変わってきます。




ようするに、最初から浮き沈みのないような、コーチにならなければいけないんですけどね。



彼はエージの全豪、背泳ぎ優勝者。
１４歳の彼は、今回の州選手権で、一分切りを狙います。
行けるでしょう！



ってなわけで、今日午後２時スタートの州選手権、そろそろ行って参ります。


リラックス、リラックス。。。

Sports Psychologist talk

昨日は、今シーズンかのサポーターの一員として、Sports PsychologistのPaulというかたが加わっております。

昨日は、コーチ陣向けの彼のセッションが１時間、そして選手と父兄向けに一時間それぞれ彼の講義が行われました。

彼を有効利用するのがチームの目的ですが、私は正直彼が苦手です。

しかし、出来るだけポジティブに自分をさらけ出そうと、なんとか思えるようになり、昨日は彼に会えて質問などをぶつけることで、積極的に臨む事が出来たと思います。その結果、自分自身にもそして選手達にもいいものが吸収出来たのではないでしょうか。


さあ、いよいよ州選手権が明日から始まります。

多少の、問題はありましたが、レース後チームみんなが笑い、喜びを分かち合えれば幸いです。


自分の中へのいろんな葛藤や考える事が今多いですが、この数日は試合に集中したいと思います。


今日の朝練習で、今年の目標でもある、新しい人とのコネクションということで、隣のチームのコーチと知り合う事が出来ました。Peterというコーチ。いい感じのコーチでした。


今日の午後はあまり多くの事を考えず、早めに寝ようと思います。

新年 ２０１５年

明けましておめでとうございます。

今年一発目の投稿も少し遅れてしまいましたが、これからまた、できるだけ書いてこう思います。

最近は、めっきり私のブログ訪問者が減ってしまったので、それならば、本当に私自身の日記のような感じでその日思った事を綴っていこうと思っております。

いい事も、悪い事も、自分をさらけ出してもいいかなって思っています。誰に見せるためでもなく、自分のその時思っていた事を残して行くつもりで、書いて行きます。






今日、プールサイドで初めて、感情に負けてしまいました。プロフェッショナルとは決して言えない自分を出してしまいました。しかし、その時自分でも自分の感情を押さえきれなかったのも事実です。周りに気を使わせてしまった。それを今日は深く反省しております。

しかし、最近私は、すごくネガティブ思考に陥る機会が多く。ここ最近は増々ひどくなっている気がします。

今年の目標を上げようとした新年。正直言って、１２ヶ月後の自分がまったく想像出来ない。というか、むしろ、何も変わっていないのではないか？と、そう思うととても怖くなって仕方なくなったのです。

やはり、転機が必要なのか？それを去年あたりからずっと考えております。時間があればそのことで頭がいっぱいになります。

今のところにこのまま居続けていいのか？


自分の大好きな水泳指導は、今のところが私が最終的に成功を遂げて行く、その場所なのか？

１５年もの間に積み上げたもの？って一体なんなんだろう？自信をもって形に残せた物はあるのか？１５年でどれだけ自分が成長したのか語れるのか？

そのすべての自分自身への問いかけをここ最近はずっと繰り返し繰り返し頭の中で行っている。その度に出てくる答えはすべてネガティブなものばかり。


今日初めて、同業のコーチに、自分の胸の内を話した。
少しすっきりしたが、やはり自分がどれだけ駄目人間なのか。それも改めて知らされた気もします。


昔程、周りに感謝する人がいなく感じたり、自分の役割が、本当に自分が今後もやりたいことなのか？それがまったくわからなくなっている。


そこで、出した決断。


Change


自分を精神的な意味で、変える必要がある。そのために、前々からずっと思っていたこと。

それは、


移籍



しかし、それは逃げなのか？それとも、自分の今後に対してプラスとなる大きな経験になるのか？

その答えが分からない。


悩んでいるだけでは自分の性格上、どんどんネガティブに進んでしまうので、結局行動に移せなくなる。


それなら、同じく今年の目標としたいこと、


Take Action



思った事を、怖がらずに行動に移す。


ずっと、悩んでいた事をずっと行動出来ずに居たのであれば、やはりそれは、やるべき事なんだと、ここで思い切って自分を信じて



Take Action




２０１５年
最初の、大きなActionを。。。


怖がらずに。。。