バレンタインデー

今日の昼にレッスンしてるクラブのトレーナー・いこまんとやまとんにチョコあげちゃったぁ(^_-)-☆
昨年も二人にあげたのよ。彼らはすごっく喜んでくれるからあげがいがありますよぉ（*´▽｀*）

ほぼ完成

昨年も振り付けしたチーム。今年も頼まれていましたが、なんとか完成。
細かなところで迷っているところはありますが、土曜にみてもらってから多少の手直しするつもりです。さて、気に入ってもらえるといいのですが。

戸狩のおみやげ

雪だるまー 奥信濃の地酒 北光マサムネ ボトルがかわいいよ(*^_^*)ノ⌒☆
王さまが、スノボードに行っていて今朝帰ってきたの。
そのみやげです。あとは野沢菜・さあ今から一杯(^^)／▽☆▽＼(^^)

めずらしい！

水曜日昼のラテンのクラスに男性が二名参加・
一人は先週から参加してるおじちゃん。
「はじめてだけど、大丈夫かなぁ～」
なーんていいながら、先週初参加して。どうやら楽しかったらしいの・(≧▽≦) っははは
そのおじちゃんがレッスン前にVAAMちゃんの所にきてさ、「昔のキャバレーで流れてた曲がかかって、楽しかったからさ～(^^)v」っていうのよ(≧▽≦) っははは
なんの曲かと思ったら、「マンボ・ナンバー５」だったよ(≧▽≦) っははは

どんな理由でもさ、VAAMちゃんのレッスンに来てくれてうれしいねー(⌒▽⌒*)ノ♪

草津みやげその２

やはり、おいしいのはこれでしょ(^.^)b
草津温泉まんじゅう 本家ちちや の温泉まんじゅうは、うまい(^^)v
http://www.kirara.ne.jp/stn/titiya/

草津みやげその１

チビVAAMちゃんがスノボードに草津へいってました。そして、地ビールのおみやげを買ってきてくれたの(* ^ー゜)ノ
で、二人で(^^)／▽☆▽＼(^^)
しかーし・まずい。
地ビールでこんなにまずいのは飲んだことなーい！

バカな姉弟・・・

そういわれています。
ＶＡＡＭちゃんとその弟のことですよ。

先週土曜日に、弟の紹介でとある八幡山の治療院に行ってきました。もちろんこの前からこのブログに書いてる足の治療です。

文章でかくとむずかしく、うそ臭く思われるからあえて治療の内容については書きませんが、とにかくいってよかったです。
治る気配が見えてきてますから。

もちろん紹介してくれたＶＡＡＭちゃんの弟もまだ治療中。

姉弟のあまりの怪我・不調の多さとひどさに、治療にあたってる先生が「この姉弟はどうしょうもないね～」って！！

二人とも揃って体中がぼろぼろですからね。

小学生の頃からず～～～っと合気道をやっていて、そうとう身体を痛めつけています。けがをしてもちゃんとしたケアもせずに・・・
そのころはそういう時代でしたからね。
ストレッチやウォーミングアップなんてしなかったですしね。

ま、そんなこんなでこの年になって・いやこの年だから？ガタがきたっていうか・・・。
ここで気がついてよかったです。「このさき５０代になったら、歩けなくなってたよ・」っていわれましたから。

土曜日に3時間じっくり右足のつま先・前側だけ治療。ウソのように軽いです。
で、今度は右足首の治療・・・これはひどいらしく、治療も少し大掛かりになりそうで、4日間の安静・ドクターストップです。
そのため、今代行探してます。
でも、月曜の朝の代行が見つからなくて・・・

こんなときほんとに困ります。
クラブ側は、フリーのインストラクターにお願い！！！ってときはすごく丁重なんだけど、こちらからのお願いだと冷たい態度。だから、やなんだよね～

でも、緊急事態ですしなんとかみつけないと！！

プランタンといえば

かならず食べます・「サガパー」のソフトクリーム！
今日は、ダブル！抹茶＆極み豆腐
ちびVAAMちゃんはなんと・スペシャル！つまりは、全部盛り・北海道ミルク＆いちご&黒胡麻＆豆腐に抹茶と極み豆腐
すごいでしょ！
サガパーは京都のお店・豆腐を使いヘルシーな甘味を提供。
おいしい・あっさりだから、ぜひどうぞ

毎年のことよ

本日、バレンタインのチョコの買い出しに銀座プランタンへ～(^^)v
恒例です。
もー、これでもかぁ。って試食・くちのなかあまーい。
迷いながら、やっぱり和・京都のお店「サガパー」の抹茶トリュフに。数量限定だよ！

これもうまい！

ビールと一緒にコンビニで購入。
うまいですぅ(^_-)-☆
ヒューガルデンのビールと一緒に！さらにうまいですぅ(^_-)