本日オープン

東大和のザ・マーケットプレイス

本日オープンしました！

シューズショップのABCmartやサンドラッグ、ユニクロ、カルディ、ニトリなどの専門店にスーパーヤオコーがあるんです。


イヤーすごい人でした。

道路の反対側はイトーヨーカドー

以前この前土地にはダイエーがありましたが、閉店しまして。

何がたつかと思ったら、こんなふうになったんですよ。

道路は、駐車場にはいる車で渋滞

平日夕方でこれじゃあ、明日と明後日はもっとだろうなー


ヤオコーもカルディもサンドラッグも我が家の近くにあるから、わざわざここまで来なくていい感じ。

ユニクロはオープニングセールで安いものもありましたね。


帰りにいつものスーパーに寄りましたが、がらがら。

かなり影響大みたい

あらら～

座談会

京都のおばんざいを少しずつめた京都美濃吉のお弁当をいただきながら、今夜は座談会に参加してきました。
今月からお仕事させてもらっている会社の企画です。
サプリメント会社もいろいろ沢山あるから大変ですよね。
単価が高いと皆なかなか手を出さないし。
でも、高いなりに純度がよかったり高成分だったりです。

今回試供品でいただいた物も８００円ごえの品物
そこらにある栄養ドリンクと同じサイズです。

一本はその場で飲んでみてと渡され、一気に飲みましたがー

すごいですよー

胃のなかに入ってしばらくしたら、すぐにあつーくなってきて。すごいですよーー。純度たかそー。
値段もたかそー。

山リータ& フェイスケア瑞牆山

かなり久しぶりに山リータツアー参加です。
山リータスタッフのＶＡＡＭちゃんです。よろしくお願いします。

では早速、６月１６日(日)の瑞牆山のご報告。

出発の八王子駅はあいにく雨…。そのせいで、当日のキャンセルも含め５人ほど少なくなりまして、出発が１５分ほど遅れました。

バスは八王子インターから中央道へ。トイレ休憩と食べ物、飲み物の調達をかねて談合坂ＳＡで一先ず休憩。
その後、山リータ恒例の自己紹介ではなく座席の隣の人を紹介する～他己紹介。
いろいろ談合坂までにお隣さんと話しましたから皆さんスムーズに。

それから、今回はフェイスケアの講師として参加してくれてる橋本ワコさんさんが皆さんのお肌のお手入れについてアドバイス
特に山での日焼け防止対策は念入りに皆さん聞いてましたね。

そうこうしているうちにバスは須玉インターで中央道を降り、みずがき自然公園までバスは一気に走りました。


どうやら今回のツアーは、晴れ女が多いのかな。

すでにインターを降りる前には雨はあがっていて、みずがき自然公園に着いた時には青空で瑞牆山の綺麗な岩峰が姿をみせてくれてました。

その姿を見ながらヨガのポーズを使ってのストレッチを私が担当することになりまして(笑)ま、こちらが本業ですからね～スイッチはいっちゃいますよ～(笑)
皆さんとても気持ちよくストレッチをして、終わったあとにさあ～出発

歩き初めは林道なんで、皆さんも気楽に歩き、花やおしゃべりを楽しみながらでした。
がぁ～、だんだんと登りが…

雨あがりで沢の水も増えているし、丸太や石の上も滑りやすくなっているし。
気をつけて滑らないようにゆっくり歩きました。
ようやく不動滝につきちょっと長めの休憩で昼御飯。
ガイドの千春さんとツベートさんの上手なフォローで、その後の滑りやすく危険箇所も皆さんクリアして。
瑞牆山の頂上へ！標高２２３０ｍの百名山ですよぉ～やった～!!

ガスが下からどんどん来ますが、時折青空も遠くの景色も見えてみんな感激！頑張ったご褒美だね。


頂上には石楠花(しゃくなげ)が綺麗に咲いてましたよ。


下山は、富士見平小屋を経て瑞牆山荘へ。


頂上からはガスって見えなかった大ヤスリ岩を見ながら、ゴロゴロとした岩を一歩ずつ着実に、両手を使いながら下りました。

桃太郎岩までは、不動滝からの上りに負けず劣らずのハードな岩・岩・岩の連続道でしたがそこからは沢をわたりちょっとゴツゴツした道をなぼると富士見平小屋。

ここまでくれば、もうすぐ瑞牆山荘。気を抜かずに下り全員無事到着となりました。

そして、下山後は…

待ちに待った、温泉！！
明野温泉太陽館は、目の前に南アルプスが見え、八ヶ岳と富士山もうすぐ見える絶景スポットにあって、湯お湯に浸かりながらこの絶景もたのしめちゃうという素晴らしいところでした。

スッキリさっぱりしてバスは八王子へ。


皆さん、お疲れ様でした！楽しかったですね。
素敵な山行でした。


ありがとうございました。また山リータでお会いしましょう～(’-’*)♪

磐梯山

日本百名山のひとつ。福島の会津にある磐梯山へ本日は行って来ました。

お天気はあいにくの曇り空で新宿集合。今日はいつものツアー会社とは違うから、集合場所も道路を挟んで反対側
いつものツアー会社の山岳ガイドＹさんがいてご挨拶
さて、東北道走って磐越道へおおよそ五時間。ようやく八方台登山口に。
ツアー参加者３５人の大所帯。平均年齢高いなぁ～(笑)ガイドさん２名。
お弁当付です。
手作りな感じのおかずが沢山種類豊富だ！
そのお弁当は、登山前にバスの中で食べちゃいます。それがこのツアーの掟。
このツアー会社のは２回目なんです。


さて登山口を入ってしばらくはブナ林道

まだ雪が残っているところもあつて。
一人静も群生

曇り空に時々青空がみえ、お日様がちらほら顔出したり。でも、照るとかなり蒸し暑くなり汗だらだら。
ひとしきり歩いて、林道から開けた明るいところに出ると、かなりな硫黄臭。と思ったら
磐梯温泉中ノ湯址昔は温泉宿だったらしい廃屋があり、硫黄源泉がぷくぷくぷくぷく
この先からいままでの道と一変。険しくなりました。岩やぬかるみで滑りそう。ハイマツがでてきて森林限界をこえて山頂

バンダイクワガタ磐梯山にしかない高山植物も。
山頂てまえの弘法清水で行きも帰りもひと休み。
お花畑回りの道でふりかえったけど、磐梯山頂上は見えなかったぁ～残念

川場ビール

川場ビール・ウ゛ァイツェン

フルーティなビールです。

ウ゛ァイツェン好きですからね～やっぱり、夏はビール！

いやいや、一年中ビールが好き

こちらは同じ川場ビールのレッドエールです。

他にもあるのかな？

お土産にいただいたからわからないんですが。
重たいビンビールを持ってきてくれて、ありがとーございました。

残りの２本

味わって^_^)／▼☆▼＼(^_^)

ご縁

どうやら、いろいろなことがＶＡＡＭちゃんのまわりで動き始めたようです。
これもG.wに出雲大社に詣でたせいでしょうか？
新たな分野でのお仕事が舞い込んできました。
でもこれは2月ぐらいに出た話がようやくここにきて具体的になったって感じだから
出雲詣での前の話
ってことは～穴守稲荷のお札のせいですかね～
なんにしても今月から新たなお仕事が始まるんですね。
これによって、7月中旬くらいからはプライベートの予定も含め
かなり予定がびっしりに。
とくに週末・土日はたいへんです。
こなぜるかどうか、かなりの不安ですが
周りのサポートをたよりにしながらなんとかこなしたいと思っています。

まずは、来週の日曜日のミズガキ山から新たな仕事が始まるので
なんとか晴天になってほしいところですね。

皆さんよろしくおねがいします

父の日

ちょっと早い父の日？！

本日は高尾山へ、父を連れて行ってきました。
前回2時間30分かかって稲荷山コースを登った父ですが
今日はなんと！！2時間をきることができました。
目標は2時間でしたが、それよりちょっと早く。しかも～
山頂直下の長い木の階段を登ったのです。
前回はこの階段を下から眺めて無理～って父がいうので
エスケープルートで頂上にいきました。
でも今回は途中の上り具合も前回よりずっとよかったので
がんばって行けそうな感じがしてました。

今回のぼるにあたって、片足1キロちょっとある昔の登山靴を毎日履いて足を鍛えたようで
その成果があったみたいです。
さらには、ストックも2本もってのぼったので、足への負担も軽かったのではないでしょうか。

とにかく。目標達成！！
よかった・よかった

予定より早い時間に下山できたので、お昼に甲州街道沿いにある「割烹　橋本屋」で姫懐石御膳を二人でたべてきました
お料理もおいしくて、のんびりできてとっても良かったですよ。

さて父と行く高尾山。今回で2回目となりましたが、まだ頂上から薬王院をとおりケーブルの駅までしか下山したことがないんですね。
今度は下山もさせてみなきゃなー。

立川富士見町夏祭り

先週の日曜日は、☆流星参加2回目になる富士見町の夏祭りがありました。
夏祭りっていうのにはちょっい早いんじゃないかな～って思いますが。
この日は晴天で気温も上がったので、よかったですね。
よさこいチームは☆流星も含めて8チーム
昨年よりはちょっと増えた。
だからか、踊る回数も減ってしまったけど
今年もゴーヤの苗を４つ頂き、くじ引きもやって
とてもたのしいお祭りでした。

実行委員のみなさん、ありがとうございました。

神楽山～御前山～馬立山～菊花山

午後からは雲が多くなりましたが、まずまずの天気で。
山頂では富士山も姿をみせていました。

猿橋駅の北側には、百蔵山や扇山があり人気ですが、南側には、登山客の皆さんこないようで。

今回も我々だけ！
舗装道路を過ぎると藪こぎのようにしながら登山口を歩きはじめて、最初の山が神楽山
山頂には家庭にもあるようなアンテナが一つたち。周りは何も見えないうっそうと繁った中に三角点だけがありました。

秘密基地みたい！なんてイケちゃんは言ってたけど。VAAMちゃんはこの頂上はすきじゃないな…

ということで、次の山へ

思っていたより道も狭かったり、急なところや岩があったり

滑ります。
たいした高さじゃないけど縦走だから、アップダウン多いよ。
御前山
この山頂は、神楽山と違いかなり見晴らしがよく、富士山もくっきり。
しばらく楽しんでから次なる山へ
馬立山
ここにくるまでの最後の上りが大変でした。でもって下山はもっと大変でした。気を抜いたら滑って落ちそうー
これが、なんと次なる菊花山の迄続き、更にはそこから大月駅方面に下山する迄気が抜けない厳しい下りが続きました。


でも、菊花山山頂は扇山、百蔵山、岩殿山まできっちり見え、反対側には富士山九鬼山に三つ峠も。
こじんまりした山頂はなかなか良かったですよ

本日の山行

さて、梅雨入りしたばかりの６月１日
なーんと晴れ！
あつくなりそうですね。
水をたくさん持って出発です。

行き先は、
猿橋駅から
神楽山～御前山～馬立山
九キロの縦走


高尾駅８時２０分発甲府行で
猿橋駅８時５３分

さて、どんな山でしょうか？先週の茅ヶ岳は、かなりよかったですから。
標高はかなり違うんで、どうかな～。


とりあえず、いってきます♪